1.1-3月的天气预报
2.亳州8月1号到8月10号天气情况
3.三九天怎么算
4.这波寒潮有多强？
未来三天（1月22日至24日），我国中东部地区大范围雨雪天气持续。预计，甘肃东部、宁夏南部、陕西、山西、河北南部、天津、河南、山东西部、湖北西北部以及西藏西南部等地的部分地区有中到大雪，公众需注意防范雨雪天气对春运出行的不利影响。
一、全国天气实况
昨日（1月21日），内蒙古中部、陕西中北部、山西、河北、北京、天津、河南、山东西部、湖北西北部及新疆沿天山一带等地出现小到中雪或雨夹雪，山西中部、河北南部、河南中北部等地5～12毫米。今日8时，上述地区积雪深度1～5厘米，山西西南部、河南中北部6～10厘米，河南济源局地16厘米。
另外，江西北部、湖南北部、贵州东南部、广西及福建南部沿海、广东东部沿海等地出现中雨，部分地区大雨，广西南宁、崇左局地暴雨（50～75毫米）。
二、全国天气预报
中东部地区大范围雨雪天气持续。预计22日至24日，青藏高原及中东部地区将出现大范围雨雪天气。甘肃东部、宁夏南部、陕西、山西、河北南部、天津、河南、山东西部、湖北西北部以及西藏西南部等地的部分地区有中到大雪，西藏西南部局地有暴雪；上述地区新增积雪3～8厘米，局地超过10厘米。另外，湖北东南部、广西、湖南、贵州东部、江西北部、福建北部和东南部等地的部分地区有中到大雨。
具体预报如下：
22日中午至夜间，西藏西部和东部、甘肃东部、宁夏南部、陕西大部、河北东部、辽宁西部、天津、河南西部和北部、湖北西北部、山东等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中西藏西南部局地有大到暴雪；湖南南部、广西北部局地有大雨（25～45毫米，见图1）。
23日，内蒙古中部、新疆南疆盆地和南疆西部山区、西藏西部和北部、甘肃东部、陕西大部、河北南部、河南大部、山东西部、湖北西北部、安徽北部等地部分地区有小到中雪，西藏西部、陕西中北部、山西南部、河南西部和南部、湖北西北部等地部分地区有大雪；安徽中南部、江苏南部、湖北南部、江西中部、浙江中部、广东中部等地部分地区有中雨（见图2）。
24日，内蒙古东部、黑龙江西南部、新疆南疆盆地、西藏北部和东部、甘肃东部、宁夏南部、陕西大部、陕西西部、河南大部、山东西部、湖北西北部等地部分地区有小到中雪，西藏东南部、甘肃南部、陕西中南部、云南西北部等地部分地区有大雪（5～7毫米，见图3）。
三、北京地区天气预报
预计22日至23日，北京地区天空云量较多。期间，能见度较差，气温较低，白天最高气温0～1℃，夜间最低气温-4℃左右。
四、海上大风预报
22日午后至夜间，黄海南部海域、台湾海峡、南海东北部海域将有5～7级、阵风8级的东北风，东海大部海域将有6～7级、阵风8级的旋转风，台湾以东洋面、巴士海峡将有6～7级、阵风8级的东南风，其中东海东部海域、台湾以东洋面、巴士海峡的部分海域风力可达8级、阵风9级。
23日白天至夜间，黄海南部海域、台湾海峡将有5～7级、阵风8级的东北风，东海大部海域、台湾以东洋面将有6～7级、阵风8级的旋转风，其中东海东部海域的部分海域风力可达8级、阵风9级。
五、全国道路交通影响预报
预计22日中午至23日中午，西藏西部和东部、甘肃东部、宁夏大部、陕西大部、山西南部、河南西部和北部、山东东部、湖北西北部等地部分道路受小到中雪或雨夹雪影响，其中，陕西东南部、河南西部、湖北西北部局部路段受大雪影响；江淮、江汉、江南、西南地区东部、华南大部等地部分道路受小到中雨影响，其中，江西中部、广西东北部等地局部路段受大雨影响；四川东部、重庆东南部等地部分道路受雾影响能见度低（见图4、附件 1）。
六、全国铁路交通气象影响预报
预计22日中午至23日中午，甘肃东部、宁夏南部、陕西大部、辽宁西部、天津、河南西部和北部、湖北西北部、山东等地受降雪天气影响，兰新线兰州东-宝鸡、陇海线宝鸡-开封、京九线任丘-商丘北、京沪线廊坊北-济南、京哈线双桥-大成、宝成线广元-宝鸡、焦柳线南阳-月山、襄渝线达州-襄阳北等铁路线路运行、检修等受低温冰冻和积雪影响的风险较高。
七、全国机场气象影响预报
预计22日中午至23日中午，全国大部机场适航；云南东部、贵州、广西、广东、湖南、江西、福建等地的中低空空域有轻到中度颠簸；新疆北部、甘肃东部、陕西中南部、山西南部、河南、河北、北京、天津、山东中西部、辽宁等地的低空空域有积冰条件。22日午后至傍晚，济南、大连等机场有小雪；23日，银川、郑州、太原等机场有小雪（见附件2）。
八、长江干线航道气象影响预报
22日下午，长江干线四川、重庆、湖北、湖南、江西、安徽部分航段受雨雾影响，能见度低。湖北部分航段有6级以上阵风。低能见度影响航段：宜宾-泸州、泸州-重庆、重庆-三峡、宜昌-荆州、荆州-岳阳、岳阳-武汉、武汉-黄石、黄石-九江、九江-池州；大风影响航段：三峡-宜昌。
22日夜间，长江干线四川、重庆、湖北、湖南、江西、安徽大部航段受雨雾影响，能见度低。低能见度影响航段：宜宾-泸州、泸州-重庆、重庆-三峡、三峡-宜昌、宜昌-荆州、荆州-岳阳、岳阳-武汉、武汉-黄石、黄石-九江、九江-南京。
九、关注与建议
22日至24日中东部地区雨雪天气持续，甘肃、宁夏、陕西、山西、河南、湖北等地有中到大雪，上述地区需防范雨雪、积雪结冰、低能见度对交通的不利影响；南方地区防范降雨和路面湿滑对交通的不利影响。
1-3月的天气预报
南方：
1-3月阴冷潮湿，但总降雨量不大，有时有雪花。
4-6月温暖多雨，降雨量占全年一半左右。一般在5月初入夏，6月感到炎热。
7-8月，一年中最热时期，闷热潮湿、降雨量比春季下降。
9-10月，温度下降，降水量有所回升，空气不干燥。一般在1月下旬到10月上旬入秋，各地有不同。
11月，降雨不大，空气干燥，感觉是燥热。温度不低，但是变化频繁，时冷时热。
12月，入冬，降水有所增加，空气湿度加大。到12月下旬可能有雪花。
北方：
1-4月寒冷干燥，降水少，风沙大。暖气一般要供到4月中，有些地区更长。
5-6月，燥热，降水开始增加，但是不多。一般在6月左右入夏。
7-8月，夏季，最热的时候，也是降雨最多的时候，暴雨多。
9-10月，金秋，一年中最舒服的时候，即湿润、又不闷。
11-12月，入冬，温度很低，降水少，会有雪花。开始供暖期。
各个省份之间的差异不同，我不好一一列举。给你一个方法来分析变化规律。从广州开始，沿着京广线、京哈线，沿路各省的气候都代表各自的气候带。华北和东北各省差异巨大，南方相对较小。
亳州8月1号到8月10号天气情况
我知道！
城市 01月31日夜间 02月01日白天
天气状况 风向风力 最低温度 天气状况 风向风力 最高温度
华北地区 北京 多云 北 5-6 -5 晴 北 5-6 2
天津 阴 ≤3 -5 晴 ≤3 3
呼和浩特 多云 西 4-5 -17 晴 西北 4-5 -6
太原 小雪 西南 3-4 -11 多云 西南 3-4 2
石家庄 阴 ≤3 -4 晴 ≤3 3
济南 阴 东北 3-4 -4 多云 东北 3-4 0
青岛 雾 南 4-5 -3 多云 北 5-6 2
华东地区 合肥 阴 东 3-4 1 小雨 北 4-5 9
上海 多云 东南 4-5 6 小雨 南 4-5 10
南京 多云 东 3-4 2 小雨 北 4-5 9
杭州 阴 ≤3 6 小雨 ≤3 11
华南地区 福州 多云 ≤3 9 多云 ≤3 20
南宁 阴 ≤3 16 多云 ≤3 23
海口 多云 ≤3 18 多云 ≤3 26
广州 多云 ≤3 16 多云 ≤3 22
厦门 多云 ≤3 13 多云 ≤3 20
汕头 多云 东南 ≤3 13 多云 东南 ≤3 22
深圳 多云 ≤3 15 多云 ≤3 21
华中地区 郑州 阴 ≤3 -1 雨夹雪 北 3-4 4
武汉 阴 ≤3 3 小雨 ≤3 7
长沙 小雨 ≤3 2 中雨 ≤3 7
南昌 小雨 ≤3 5 中雨 北 3-4 8
东北地区 哈尔滨 晴 东北 ≤3 -18 小雪 西北 4-5 -11
沈阳 小雪 南 3-4 -8 小雪 北 4-5 -2
长春 小雪 ≤3 -14 小雪 ≤3 -7
大连 阴 南 3-4 -6 雨夹雪 北 5-6 3
西北地区 乌鲁木齐 多云 ≤3 -21 阴 ≤3 -14
银川 多云 ≤3 -15 晴 ≤3 -3
西安 阴 ≤3 -2 阴 ≤3 4
西宁 多云 东南 4-5 -15 多云 东南 4-5 -1
兰州 小雪 ≤3 -8 小雪 ≤3 -1
西南地区 拉萨 晴 西 4-5 -8 多云 西 4-5 8
重庆 阴 ≤3 8 阴 ≤3 12
昆明 晴 ≤3 4 晴 ≤3 18
成都 小雨 ≤3 5 小雨 ≤3 8
贵阳 阴 ≤3 5 小雨 ≤3 8
港澳台地区 香港 多云 东 3-4 17 多云 ≤3 21
澳门 多云 ≤3 16 多云 ≤3 21
台北 多云 ≤3 15 多云
三九天怎么算
08月01日(周三)
白天：晴
夜间：晴
26℃～36℃
东风东北风微风
08月02日(周四)
白天：晴
夜间：晴
25℃～37℃
东北风北风3-4级
08月03日(周五)
白天：小雨
夜间：小雨
24℃～32℃
微风
08月04日(周六)
白天：小雨
夜间：多云
25℃～32℃
微风
08月05日(周日)
白天：多云
夜间：晴
25℃～34℃
微风
08月06日(周一)
白天：多云
夜间：阵雨
25℃～35℃
微风
08月07日(周二)
雷阵雨
25℃～34℃
08月08日(周三)
雷阵雨
25℃～34℃
08月09日(周四)
中雨
24℃～33℃
08月10日(周五)
中雨
25℃～29℃
这波寒潮有多强？
三九天怎么算
三九天怎么算，三九天的时候天气是非常冷的，相信大家都听过三九天是一年中最寒冷的时候这种说法，但也有不少人不知道三九天从什么时候开始算起，以下分享三九天怎么算。
三九天怎么算1三九天一般从每年冬至节气后的逢壬日开始算起，也就是从冬至后的第19天开始算。因为冬至一到就离三九天不远了，而三九天最明显的特征就是一年当中气温最低的时间段。
三九天天气情况如下：
1、冷空气活动频发
今年立冬前后，一轮寒潮就影响我国多个地区，北方地区下了大雪，而南方就连初冬天气比较暖和的深圳最低温降至五度。而根据国家气候专家最新预测，今年冷空气会出现的比较频繁，2022年一二月份还会出现寒潮的可能，而这时候正值三九天。
2、往年同期都较冷
今年一二月份的时候，我国北京、河北等华北地区，前后经历了好几次寒潮，还出现了历史最低温度。而在全球变暖的情况下，可能还会出现相同的情况，甚至比去年温度还要更低，所以大家要注意防范。每年三九天不是寒潮，就是会有雨雪天气出现。
2022年三九天从什么时候开始到几号结束？
2022年三九天从1月9日开始到1月17日结束。下面带来2022年三九寒天时间表如下：
1、2022年一九时间：2021年12月22日-2021年12月30日
2、2022年二九时间：2021年12月31日-2022年1月8日
3、2022年三九时间：2022年1月9日-2022年1月17日
4、2022年四九时间：2022年1月18日-2022年1月26日
5、2022年五九时间：2022年1月27日-2021年2月4日
6、2022年六九时间：2022年2月5日-2021年2月13日
7、2022年七九时间：2022年2月14日-2021年2月22日
8、2022年八九时间：2022年2月23日-2022年3月3日
9、2022年九九时间：2022年3月4日-2022年3月12日
三九天时间表2022多少天？
一共有9天。第一天是2022年1月9日，而我看了下正好是周天；第二天2022年1月10日；第三天2022年1月11日；第四天2022年1月12日；第五天2022年1月13日；第六天2022年1月14日；第七天2022年1月15日；第八天2022年1月16日；第九天2022年1月17日。
总得来说，三九天从2022年1月9日开始，到1月17日结束，一共有9天。而这段时间也是整个冬季最冷的时候，大家记得做好防寒措施哦。
三九天怎么算2冬至后的第19天。
三九天是指从冬至逢壬日算起的三个寒天，是一年中最寒冷的一段时间。
具体计算方法是，以冬至逢壬日为起点，每“九天”算一“九”，第一个九天叫做“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推。
一年中最冷的时期便是“三九天”。
三九天：
冬至交节时间在每年公历12月21－23日，以冬至逢壬日为起点推“九九”八十一天，即是在公历3月下旬（春分前后）便“九尽桃花开”、“春深日暖”。由于中国幅员辽阔，各地的气候相差悬殊，并非全国各地都如此，与冬至逢壬日“九九八十一天，九尽桃花开、春深日暖”相对应的只有我国部分地区。
民谚云：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。”数九方法自古在我国民间口口相传，有历史、乏记载，至于起源何时，没有确切的资料。为什么要数“九”呢？为什么不数二、三、四、五、六、七、八呢？这与中国传统哲学中的`阴阳的消长，阳长阴消就象征暖来寒去。九，为“至阳”之数，也称老阳，九又是至大之数，“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，意味着寒去暖来，“春已深矣”了。
三九天是最冷的时候吗
根据以往经验以及温度显示，三九是全年温度最低的时期。
三九天是指从冬至逢壬日算起的第3个寒天，其是一年中最寒冷的一段时间，俗话说“一九二九不出手，三九四九冰上走”，确实我国大部分年份三九要比四九冷，根据历年的数据来看，大多数年份北方地区是三九时期天气最冷，这个期间的最低温度要低于四九期间的温度。
所以说根据以往经验以及温度显示，三九是全年温度最低的时期，但毕竟我国幅员辽阔，具体温度需要根据实际情况而定。
三九最冷多少度
根据实际情况而定。
一般小寒过后，才进入“三九”，所有有小寒胜大寒之说，小寒一过就进入“出门冰上走”的三九天了。这时间北京的平均气温一般在-5度上下，极端最低气温在-15度以下，这其中三九天是最冷的时期。
但由于我国南北方温度差距笔记大，三九天最冷的温度并不能得以详细的计算，需要根据当地实际的天气预报而定，是不可以以偏概全的。
三九天过后还冷吗
还会冷。
很多人认为只要三九天过去了，那么天气就不会冷了，但其实这种说法是错误的，三九之后就是四九，四九时期天气也是很冷的，三九天，是指从冬至逢壬日算起的第4个寒天，这时候还处在数寒天中，也是比较寒冷的，所以三九天之后还会再冷一段时间。
三九天怎么算3三九天最适合减肥的运动
1、有氧运动减肥最有效
冬季，尤其是三九天做什么运动最有利于减肥呢？通常高效率的有氧健身运动是最好的减肥运动。所谓有氧运动是指在那些运动过程中，通过呼吸所得到的氧，能够连续不断地供给运动的肌肉，在酶的作用下代谢糖和脂肪以提供能量，坚持不断进行的运动，如骑车、步行、上楼梯、跑步、游泳等运动。
2、半蹲比仰卧起坐更有效
大多数人冬天都不爱动，但有些人会选择在每天临睡前做几个仰卧起坐，想用这些锻炼抑制住冬季发胖的腹部，但这往往都是事与愿违，不仅没有效果，反而影响了自己的运动积极性。
如果仰卧起坐每一次训练少于150次是达不到减肥目的的。因为仰卧起坐动作虽然很累人，但它消耗的热量并不很多，还不如做半蹲、俯卧撑等动作所消耗能量多，而且也不比跑步所消耗的热量多，所以，仰卧起坐不是理想的减肥运动。
3、爬楼10分钟消耗200卡能量
另外，在冬季室外锻炼不是很方便的情况下，可以利用室内的条件。比如，上楼时不要乘坐电梯，爬楼消耗的能量很大，每天爬楼十分钟，就可以消耗掉将近200大卡的能量。每天看电视的时间，起来运动20分钟，半蹲、侧踢腿、原地跑步、左右踏步等都是很好的运动。只要动起来，就会有效果。
三九天养生有何好处
专家介绍，“三九天灸”是“三伏天灸”的补充和延续，既固阳又防病，适合任何体质的人群。
古人云，“冬至一阳生”，三九之时，天气至寒，重阴则阳，是一阳初生之时。冬至来临，需要适当调摄，精心调养，以壮阳气，中医有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。
“三九”是指冬至开始第1天到第27天。“三九天灸”是以中医“秋冬养阴，夏病冬治”为理论指导，在每年三九天的一九、二九、三九进行天灸治疗。通过将温经散寒、逐痰平喘、通络止痛等中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，恢复人体受损的阳气，进而调节人体的免疫力。
中医强调“春夏补阳，秋冬养阴”，“三九天灸”是以养阴为主，而“三伏天灸”则是以补阳为主。“三九天灸”作为对夏季“三伏天灸”治疗的补充和延续，能巩固夏日“冬病夏治”的效果，还能增强人体抵抗力。
天灸治疗适合任何体质的人群，有着“有病治病，无病保健”的作用，其中对于体质偏虚、阳虚以及风寒湿型疼痛的患者疗效更佳。
一般而言，“三九天灸”贴药治疗后，皮肤均有轻微烧灼感、刺痛感，揭开胶布后可见皮肤红晕。所以建议成人贴药时间以30—60分钟为宜，小孩时间酌减。
同时，为巩固疗效，避免相关不良反应，天灸期间应注意清淡饮食，不宜嗜吃生冷，不宜食用“发物”，如鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等。
三九天正确三穴位
气海穴：
气海穴又称丹田，“气沉丹田”的说法，相信大家都听说过。气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，从肚脐向下一寸半的地方。取穴时，可用仰卧的姿势，从肚脐向下量约1.5寸处，按压有酸胀感。
或针灸气海穴，有培补元气、益肾固精、补益回阳、延年益寿之效。
关元穴：
关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸处，仰卧取穴。取穴时从人体肚脐中间下三寸（四指并拢，从脐中起，以中指横纹为标准，横向的距离)，腹部的正中线上，按压有酸胀感。
或针灸关元穴，可补益阳气，培肾固本、调节回阳，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷等有效。
足三里穴：
足三里穴位于外膝眼直下三寸，小腿胫骨外侧一横指处。
或针灸足三里穴，可以使手指、脚趾微血管扩张，增加血液循环，使肢端暖和起来并能提高机体免疫功能，增强抗病能力，有助于防治胃病、腹痛、腹泻、高血压、贫血、下肢瘫痪、关节炎。
三九天养生食疗
姜丝爆羊肉
羊肉切薄片，生姜切细丝，锅内加油少许，起旺火，待油冒青烟时，倒入花椒、八角，炸出香味，倒入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。
大枣枸杞羊肉汤
羊肉切大块，在开水锅中汆出血水备用；大枣和枸杞洗净备用；锅内加水，放入羊肉、葱、姜、大料同煮，煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入橘子皮一两片，即可减轻膻味。
基本降温幅度可以达到10-14度，部分地区最强降温可以达到16度以上（估计都快零下了吧）。
简单来说，你压在箱底的羽绒服可以拿出来了。如果有必要且双十一还没完全发狂的话，你可以买件大鹅，如果双十一失了智的话，你可以穿两件羽绒服。
接下来将从如下几个方面介绍一下此次寒潮的相关情况：
（1）开始--结束时间/波及范围
预计本次寒潮将从2021.11.4日晚上开始，最先影响我国新疆北部地区。5日将继续向东南方向侵袭，但是波及范围依然集中在我国西北地区。6日，寒潮将大面积入侵，我国北部及中部大部分地区将遭受强冷空气的横扫。7日，冷空气抵达我国南部地区。
也就是说，从6号开始，我国大部分地区将面临一夜入冬的情况。此次寒潮冷空气势力较大，带来的过程降温预计可以和08年媲美。
（2）形成原因
冬季的时候，北极及西伯利亚地区的空气温度可以低于零下20度。大量的冷空气在这些地方堆积，形成高冷的空气堆（冷高压）。在比较适宜的大气环流背景下（例如高压脊的形成），就会向南侵袭，形成寒潮天气。
而此次寒潮形成最主要的原因是寒潮冷高压从蒙古高原东移南下，为我国北部地区带来大量的冷空气。
加上500hpa西风槽东移，西风槽东移向南输送大量的冷空气，进而形成一个切断低涡（简单来理解的话，就是将冷空气储存在一个闭合的空气团中）。
由于此低涡深厚且涉及范围广泛，加上其整体呈现出逆时针旋转的情况，所以使得渤海以及日本海等地的水汽大量输送到内蒙古以及我国东北等地，如果有比较好的地形条件，形成动力抬升，那么就可以在这些地方形成降雪（温度和水汽条件同时满足）。
（3）造成的天气状况
部分水汽含量比较充足的地区可能会看到今年的第一场雪，然而一些水汽含量不是特别充足的地区可能只会降温。因为一些路面可能会有累积水，所以交通部门要做好路面防滑相关措施。
需要注意的是，因为换季本来就各种感冒流行，最好及时做好保暖的措施，避免因为此次寒潮活动让本就不太健康的身体更加雪上加霜。
