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什么茶叶最好排行榜
茶叶有很多种，其实没有最好的，只有适合自已体质、喝茶习惯的才是最好的，为大家推荐几款茶叶：\x0d\1、六安瓜片\x0d\六安瓜片是国家级历史名茶，中国十大经典绿茶之一。六安瓜片(又称片茶)，为绿茶特种茶类。采自当地特有品种，经扳片、剔去嫩芽及茶梗，通过独特的传统加工工艺制成的形似瓜子的片形茶叶。\x0d\2、西湖龙井\x0d\西湖龙井，是绿茶中最有特色的茶品之一，素有“天堂瑰宝”之称，居中国名茶之冠。产于浙江省杭州市西湖周围的群山之中。杭州不仅以美丽的西湖闻名于世界，也以西湖龙井茶誉满全球。西湖群山产茶已有千百年的历史，在唐代时就享有盛名，但形成扁形的龙井茶，大约还是近百年的事。相传，乾隆皇帝巡视杭州时，曾在龙井茶区的天竺作诗一首，诗名为《观采茶作歌》。\x0d\3、安溪铁观音\x0d\安溪铁观音属青茶类，是我国著名乌龙茶之一。安溪铁观音茶历史悠久，素有茶王之称。一年可采四期茶，分春茶、夏茶、暑茶、秋茶。制茶品质以春茶为最佳。采茶日之气候以晴天有北风天气为好，所采制茶的品质最好。其制作工序分为晒青、摇青、凉青、杀青、切揉、初烘、包揉、复烘、烘干9道工序。\x0d\柴烧铁观音：是采用传统的柴烧技艺，即以红砖起灶、铁鼎炒制、木柴为燃料，纯手工制作出来具有独到香韵及营养价值的铁观音，是一种融合了传统技艺，最具地方特色的老字号茶品。\x0d\4、洞庭碧螺春\x0d\中国著名绿茶之一。洞庭碧螺春茶产于江苏省吴县(今属苏州市)太湖洞庭山。太湖辽阔，碧水荡漾，烟波浩渺。洞庭山位于太湖之滨，东山是犹如巨舟伸进太湖的半岛，西山是相隔几公里、屹立湖中的岛屿，西山气候温和，冬暖夏凉，空气清新，云雾弥漫，是茶树生长得天独厚的环境，加之采摘精细，做工考究，形成了别具特色的品质特点。碧螺春茶条索纤细，卷曲成螺，满披茸毛，色泽碧绿。冲泡后，味鲜生津，清香芬芳，汤绿水澈，叶底细匀嫩。尤其是高级碧螺春，可以先冲水后放茶，茶叶依然徐徐下沉，展叶放香，这是茶叶芽头壮实的表现，也是其他茶所不能比拟的。因此，民间有这样的说法：碧螺春是“铜丝条，螺旋形，浑身毛，一嫩(指芽叶)三鲜(指色、香、味)自古少”。\x0d\5、黄山毛峰\x0d\黄山毛峰茶产于安徽省黄山。黄山是我国景色奇绝的自然风景区。那里常年云雾弥漫，云多时能笼罩全山区，山峰露出云上，像是若干岛屿，故称云海。黄山毛峰茶起源于清代光绪年间，黄山茶的采制相当精细，认清明到立夏为采摘期，采回来的芽头和鲜叶还要进行选剔，剔去其中较老的叶、茎，使芽匀齐一致。在制作方面，要根据芽叶质量，控制杀青温度，不致产生红梗、红叶和杀青不匀不透的现象;火温要先高后低，逐渐下降，叶片着温均匀，理化变化一致。每当制茶季节，临近茶厂就闻到阵阵清香。黄山毛峰的品质特征是：外形细扁稍卷曲，状如雀舌披银毫，汤色清澈带杏黄，香气持久似白兰。\x0d\6、武夷岩茶\x0d\武夷岩茶产于闽北"秀甲东南"的名山武夷，茶树生长在岩缝之中。武夷岩茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是中国乌龙茶中之极品。武夷岩茶属半发酵茶，制作方法介于绿茶与红茶之间。其主要品种有“大红袍”、“白鸡冠”、“水仙”、“乌龙”、“肉桂”等，而以大红袍最为著名。\x0d\武夷大红袍：产于福建武夷岩，品质优异。是中国茗苑中的奇葩，素有“茶中状元”之美誉，乃岩茶之王，堪称国宝，产于福建省武夷山，以精湛的工作特制而成。成品茶香气浓郁，滋味醇厚，有明显“岩韵”特征，饮后齿颊留香，被誉为“武夷茶王”。大红袍茶树为灌木型，为千年古树，九龙窠陡峭绝壁上仅存4株，产量稀少，被视为稀世之珍。
2022年师德师风活动实施方案
爱岗敬业 是师德的基石 爱岗敬业是中华民族的传统美德,是实现人生价值的重要途径,是教师职业道德建设的基石。下面是我为大家分享的2022年师德师风活动 实施方案 ，希望能帮助到大家!
2022年师德师风活动实施方案1
一年级下学期工作接近尾声了，回顾班级中的点点滴滴，所付出的辛苦没有白费。孩子们已经是真正的小学生，是校园生活中的一个起步阶段，很多的习惯都在将来的学习生活中起到无足轻重的作用。回首一学期的工作，有成绩亦有不足。就本学期工作的开展谈一谈：
一、重视培养孩子们的行为习惯
各种习惯的养成是形成良好班风班貌的基础，一年级则是良好习惯养成的最初时期。我觉得培养良好的习惯关键是要培养学生的习惯意识，使他们做到老师在与不在一个样。如果一个班级形成了良好的班风，学生会在各方面得到提升。对于这一点，我一直在努力中。因为我觉得孩子们要做到这点，真的很难。多数小孩都有这样或那样的问题。我根据一年级孩子的特点，采用各种比赛来巩固学生的良好习惯。用得最多的是学校的特色项目——小红旗，坐姿好的，上课表现积极的，路队走得好的，站的直的，爱劳动的，讲卫生等等我都用奖卡激励学生，效果很好。每周一次统计小红旗数，评出班级前十名，每月一次总评，评出月前十名。我们班的__同学进步是巨大的，一个学期下来，一下子长大了很多，懂事了很多，现在还是老师的好帮手，学习成绩名列前茅。各种比赛和满分的奖状，我都在班级的金牌榜里贴上，让他们成为其他孩子的榜样，以这种方式来促进其他孩子的进步。
二、关心孩子
我们班有68名学生，我作为班主任就像他们的父母一样，爱他们，爱是无声的语言，是教师沟通学生思想和感情最有效的手段，想要管理好班级，必须关心、了解每一位学生。低年级的孩子会经常围着老师转，我也借机把孩子叫到身边，和他们聊聊天：告诉他们这几天天气热，要少穿衣服，防止中暑;有什么开心与不开心和老师分享等等;还告诉他们这几天进步了!今天和同学吵架是不应该的……在这种轻松的聊天氛围下，把握好时机的，自然而然地提出对他们的一些要求，感觉这样的效果还不错。我班的__同学是进步最大的一个，上个学期他连走路都会自己摔倒，总是冲跑，控制不了自己的脚，还因为冲跑的事与其他班的小孩子撞到一起，门牙撞出血来了，经过那次以后，我发现他有所好转，现在他已经能够自我保护了，也不再冲跑了，学习也比以前认真了。
三、表扬孩子
对于一年级的孩子来说，表扬的效果是非常好的。平时，我会在跟他们聊天的时候告诉他们：“你又进步了”，“你的字越写越漂亮了”;课堂上经常对他们说：“你真棒”!“你学得真快”!“你说的真好”!……当我和家长交流时，经常听他们说起，孩子们回家说老师又表扬他什么了，又奖励他小红旗了，一脸兴奋，然后那几天表现就会特别好。__同学就是这样的孩子，特别好的时候一定是老师表扬多的时候，只要老师说你有进步了，他就表现得比谁都好，上进心也很强。
四、加强与家长间的交流
良好的学习习惯需要和 家庭 教育 结合起来，我常常会通过短信平台与家长们交流，遇到节假日，我还会发短信祝福他们，跟家长就向朋友一样，做起工作来也方便很多。我们班还有几个孩子的家长都在外打工，他们在父母的关爱中得到的较少，对于他们我也经常与其谈心，多送温暖，家长们从外地打来电话，言语里充满了感激。
通过一个学年的班集体建设，我们一年级九班已经成为一个健康、活泼、乐学、奋发的班集体，当然也存在着不足，如在差生的转化上还不够细致;班级常规管理上还不够健全;学生的安全意识还很薄弱。以后我将全力以赴继续努力，让每一位学生生活在团结的集体中，在集体中健康全面的发展，把各项工作做得有声有色。
2022年师德师风活动实施方案2
教师是人类灵魂的工程师，是传递知识和文明的接力手，是点燃光明未来的火炬手。作为一名人民教师，我感到由衷的自豪，也深知肩负的历史寄托和责任。我清楚要成为优秀的新世纪、社会主义精神文明工作者，就要不断提高自身的精神修养，提高自己的政治素养和专业 文化 水平。与时俱进，开拓进取已成为这个时代的主旋律，信息时代的教师一定要勤于学习，勇于创新，踏实肯干，用自己辛勤的努力培养出新世纪、新时期的新一代劳动者。
教书育人是教师的天职，是学生;用自己的一言一行去为他们行为示范，用自己对学生、对事业的爱心去带动学生修正不健全的人生观，帮助他们树立远大理想，培养他们的社会、家庭、集体的责任感。
在讲授数学课的过程中，我总是把握各种时机，教育学生奋发向上，拼搏进取。告诉他们作为学生就要学好本领，提高素质，为将来做好准备。让学生懂得学好数学要有坚持不懈的精神，并用我自身的经历帮助学生明白只要刻苦努力，就能把数学学好的道理。
在做好教书育人工作的同时，我抓紧一切可能的时间，刻苦钻研业务。在知识经济时代，知识和技术更新的速度越来越快，每个人都会面临落伍的危险。在科学和技术发展速度如此之快的背景下，如果不经常处于学习状态，人们的知识结构很快就会落后于实践的要求。所以，时代要求教师必须转变学习观念，确立“边学边干、边干边学、终身学习”的观念，紧跟当代知识和技术的发展步伐。
我们的路还很长，不管有多坎坷，只要你把它当作一次经历，一次磨练，你会为你比别人的经历丰富而自豪，你会为自己经受得住磨练而骄傲。让我们为了美好的生活，携手共进。
2022年师德师风活动实施方案3
本人从教二十余年，一直从事农村边远山区教育教学工作，教师，是太阳底下最光辉的事业。我特别珍爱这份工作，也深知它的重要性。因此，我努力加强政治学习，加强对法律法规的学习，学习《中小学教师职业道德规范》，学习《歙县教师师德公约》，学习中心校师德评估办法及细则，依法执教，以德育人。现就师德师风方面的表现 总结 如下：
一、遵纪守法
树立社会主义荣辱观，加强政治理论学习，认真做好 读书笔记 ，崇尚科学，反对邪教。教育学生始终把坚定正确的政治方向放在首位，帮助学生建立建立“四有”目标，严格执行课程计划，开齐开足课时。
二、工作服从组织安排
严格遵守学校的 规章制度 ，遵守劳动纪律，早上班，迟下班，出满勤，近年来，未请过一天病事假。
三、团结同事，建立教师集体，维护学校荣誉。
顾全大局不计较个人恩怨与得失，爱护公共财产。关爱学生，建立平等和谐的新型师生关系，不讽刺挖苦学生，不体罚或变相体罚学生。有事主动与学生家长联系，听取意见和建议，取得家长的支持和配合。
四、爱岗敬业，认真备课
上课，精心设计作业，及时批改反馈，做到学期初有计划，学期末有总结，质量检测有分析。上班时间不做与工作无关的事情。严以律己，以身作则，要求学生做到的，自己首先要做到。教学面向全体学生，既注意培养尖子学生，又注意发展优等生，既注意中等生，又注意转化后进生，不歧视后进生。
五、廉洁从教，爱护学校财产，勤俭办学。不从事有偿家教，不接受家长的礼金礼物，不接受家长的吃请，不强迫学生购买教辅书。
六、衣着大方，仪表端正，课堂上感情真挚，举止文明。
今后，要继续加强学习，严格要求自己，以德育人，永远无愧于人民教师这个光荣称号。
2022年师德师风活动实施方案4
为贯彻落实__、党的十九大精神及全国教育大会精神，扎实推进《中共中央国务院关于全面深化新时代教师队伍建设改革的意见》的实施，深入学习新时代教师职业行为十项准则，进一步加强师德师风建设，落实立德树人根本任务，全面提升教师职业道德素养，努力提升学校办学品质，办好人民满意的教育。根据嘉定区教育局党委文件精神，特制定本活动方案。
一、指导思想
以党的十九大精神及全国教育大会精神为指导，以打造一支党和人民满意的高素质专业化创新型教师队伍为目标，围绕“涵养师者匠心厚植教育情怀”的主题，组织开展__中学2019年师德师风建设主题教育活动，以“345行动”为主要内容，丰富活动形式，创新活动载体，进一步完善自律与他律并重的长效管理机制，全面提升教师师德素养和综合能力，切实提高师德建设水平，营造风清气正的教育生态。
二、活动时间
即日起——20__年12月
三、活动内容
(一)三步研究，践行师德规范
1、全面排摸，梳理问题。根据20__年师德师风建设专项调研情况、20__年师德师风主题教育活动开展情况、学校师德师风建设自查 报告 及近两年来学校师德方面的信访件处理、大调研大走访中所调研到的相关情况等，梳理汇总我校师德师风建设存在的问题。
2、研判改进，挖掘典型。充分挖掘本校师德师风先进典型，加强宣传，以典型案例勾勒出丰满的师德楷模形象，拨动广大教师的心弦。
3、专题研究，提升实效。以“发现问题-分析问题-解决问题、发现典型-发掘典型-发展典型”两条主线为依据，有效落实“回头看”工作，根据本年度师德师风建设情况开展专题研究，制定下阶段工作改进 措施 ，切实提升活动实效。
(二)四力齐发，提振教师形象
1、学准则、强定力，固“嘉师”信念。加强全员理论学习。组织教师深入学习教育部制定的教师职业行为十项准则、教师违反职业道德行为处理办法等相关文件、制度以及本区制定的师德师风建设相关文件精神。加强个别化实践指导。开展以师德实践与典型案例为主要内容的学习指导，为新 入职 教师上好“入门第一课”。坚持全覆盖、无死角，做到人人应知应做、必知必做，增强教师一心一意为社会主义培养建设者和接班人的定力。
2、重引领、增动力，添“嘉师”神韵。积极开展“我的教育价值观”——师德师风大讨论活动。以党团员教师歌唱祖国展演、主题讨论等生动形式，梳理提炼出教师个人教育价值观，增添教师干事创业的动力。(具体活动另见方案)
3、颂师德、显活力，绘“嘉师”底色。组织开展“师者如歌”——原创师德 童谣 与诗歌创作活动，彰显德中教师创新创优的活力，歌颂身边的新时代师德楷模。(具体活动另见方案)
4、树榜样、提能力，扬“嘉师”品格。6月，组织开展20__年__中学“十佳师德标兵”、“优秀党员”评选表彰等活动，让榜样示范作用落到实处，提升教师教书育人的能力。
(三)五措并举，健全保障机制
1、完善考核机制。坚持客观公正、公平公开原则，健全学校、教师、学生、家长多方考评机制，做到过程性评价与终结性评价相结合，将教师在师德师风建设方面的表现与师德考核结果纳入教师个人师德档案、教师绩效考核、年度考核。
2、构建监督体系。构建学校、教师、学生、家长和社会多方参与的协同监督机制，形成“五位一体”的师德师风监督网络。畅通举报 渠道 和专项检查相结合，信访核查和学校自查相结合，他律和自律相结合，实现师德建设监督的全覆盖、全方位、全过程，及时发现并纠正不良倾向和问题。
3、加强风险防控。竖起“前期预防-中期监控-后期处置”三道防线。定期开展风险自查，加强监督防控，发现问题及时纠正解决，努力遏制严重师德失范行为。对于教师情节严重的师德失范行为，应按相关规定，及时上报教育局，坚决杜绝漏报、迟报、瞒报等现象。
4、加大惩处力度。实行师德负面清单，划定师德“红线”。依据本区教师违反职业道德行为处理办法，对师德失范、学术不端、侵害学生权益等危害严重、影响恶劣的师德失范行为，由教育局依法依规提出处理意见、学校严格执行。
5、严肃责任追究。对师德违规行为监管不力、出现拒不处分、拖延处分或推诿隐瞒等失职失责问题，造成不良影响或严重后果的，按照相关规定严肃追究责任。
四、实施步骤
全面加强师德师风建设是深化教育综合改革、坚持品质教育方向、提升嘉定城市能级和核心竞争力的前提和基础。学校将把师德师风教育摆在学校工作的重要位置抓紧、抓实、抓好。
(一)大会动员，全面启动阶段(20__年3月)
组织广大教师学习贯彻全国教育大会精神，深刻解读上海教育大会精神，结合品质教育内涵提升要求，对标“四有”好教师标准及“博雅、睿智、淡泊、亲和”的嘉定教师形象，全面启动学校20__年师德师风主题教育活动。
(二)专项调研，集中梳理阶段(20__年3月-5月)
开展专题调研，成立德富路中学师德建设领导小组，研究制定具体实施方案，全面梳理师德师风建设现状，加以分析研判，改进不足，完善长效机制;参加系列活动，挖掘典型，形成实践案例。
(三)贯彻落实，全力推进阶段(20__年5月-9月)
围绕“精心教书潜心育人”主题，在教师中组织开展“师者如歌”师德教育系列活动，开展竞赛评比及模范评选活动，精心筹备举行第35届 教师节 庆祝活动，弘扬师德风尚，提升社会和家长对我校办学质量的满意度。
(四)激励先进，总结提升阶段(20__年9月-12月)
举行第__届教师节庆祝活动(具体活动另见方案)，对教师队伍中涌现出的典型进行分层次、成系列的宣传。及时收集整理学校主题教育活动情况，认真总结提炼主题教育活动创新举措和特色亮点工作，及时报送区教育局。
2022年师德师风活动实施方案5
为努力打造一支师德高尚、业务精湛的新时代高素质教师队伍，根据我区教师队伍现实情况，决定在全区中小学幼儿园教师中继续开展“铸师魂、守师道、立师表”师德师风专题教育活动，现将活动方案制定如下。
一、指导思想
根据文件要求，以争做“四有”好老师为核心，以“政治要强、情怀要深、思维要新、视野要广、自律要严、人格要正”为重点，不忘初心、牢记使命，知红线、守底线，引导广大教师把教书育人和自我修养结合起来，时刻自重、自省、自警、自励，自觉做以德立身、以德立学、以德施教、以德育德的楷模，维护教师职业形象，提振师道尊严。
二、组织领导
为切实加强师德师风建设，区教育局党委成立师德师风建设领导小组和专项督查组，领导小组办公室设在教师管理服务中心。
(一)师德师风建设领导小组：保密
(二)师德师风建设专项督查组：保密
(三)目标任务
(一)通过活动开展，提高政治站位。始终坚持用__武装头脑，强化教育方针政策和法律法规的学习，使全体教师树立正确的价值观，把教书育人和自我修养结合起来，维护教师职业形象，在“立德树人”根本任务上实现新局面。
(二)通过活动开展，弘扬教育主旋律。聚焦第__个教师节和中华人民共和国成立__周年，评选推荐各级“优秀教师”，用身边人讲身边事，讲好师德 故事 ，传递社会正能量，弘扬新时代人民教师的高尚师德和奉献精神，切实增强教师的职业荣誉感、责任感和使命感，在“铸师魂”教育宣传上实现新提升。
(三)通过活动开展，建设长效机制。完善师德师风长效机制，着眼于解决师德建设中存在的突出问题，严格执行师德问题“一票否决”，综合运用师德考核结果，持续开展师德问题专项治理活动，营造风清气正的良好教育生态，在“守师道”机制建设上实现新突破。
(四)通过活动开展，加大查处问责力度。以问题为导向，健全举报受理机制，公开投诉举报电话，实行台账管理。建立健全教育局、学校、教师、学生、家长和社会广泛参与的师德师风监督体系。加大师德违规行为的查处，强化警示教育，严肃整改问责。在“立师表”行为自律上实现新风尚。
三、实施步骤和活动内容
20__年5月开始至12月底结束，具体分为四个阶段：
(一)研究部署动员阶段(5月上旬-6月下旬)
1、部署制定方案。各中小学幼儿园按照本方案要求制订专题教育活动实施方案，上报备案。活动实施方案要明确目标任务、活动内容与形式、阶段性安排、完成时间、预期成效、具体措施、责任部门及责任人等，体现专题教育活动显著成果。(教师管理服务中心、各校)
2、逐级逐校动员。各中小学幼儿园逐级召开“铸师魂、守师道、立师表”师德师风专题教育动员会，明确活动的目的意义和要求，增强教师主动参与活动的自觉性。要分工明确、责任明晰、各司其职、齐抓共管、相互配合，确保主体责任落实到位(教师管理服务中心、各校)
(二)集中学习宣传阶段(7月上旬-9月下旬)
1、强化理论学习。深入学习贯彻__和党的十九大精神，深刻领会坚持“四个相统一”、争做“四有”好老师、做好“四个引路人”的殷切期望，学习贯彻中央和安徽省关于全面深化新时代教师队伍专题教育改革的文件精神，学习《教育法》《教师法》等重要法律法规，以及《中小学教师职业道德规范》等法规文件。各中小学幼儿园要围绕学习内容，不打折扣，不走形式，认真组织开展全员集体学习。要充分发挥中小学校党组织的示范引领作用，党员干部要率先垂范，带头领学，党员教师要示范带动，做好表率。(教师管理服务中心、办公室、基教办、各校)
2、丰富学习形式。将集体学习与专家讲座、专题培训相结合，强化理论学习和政策引领;与教师体验实践相结合，创新师德教育 方法 ，强化教师实践参与;与案例教育相结合，宣传先进典型，发挥示范感召作用，剖析反面案例，强化警示教育;与学校政治理论和业务学习会相结合，强化专题教育活动全方位全过程渗透。(教师管理服务中心、办公室、基教办、各校)
3、宣传先进典型。结合庆祝第__个教师节和中华人民共和国成立__周年，坚持公平、公正、公开的原则，严格按照自下而上、逐级推荐、民主择优的方式，在全区开展区师德标兵、区优秀教育工作者、区优秀教师、市优秀班主任、区优秀支教教师的评选活动，并在全系统予以通报表彰，继续开展“新时代、新征程、新风采”优秀教师风采展示活动。积极向上级推荐我区近年来最美教师、优秀教师、师德师风先进典型。推优参加“做党和人民满意的好老师”征文活动，营造尊师重教的良好氛围。(教师管理服务中心、办公室、各校)
(三)深入排查问题阶段(10月上旬-11月上旬)
1、开展自查自纠。着眼于解决师德建设中存在的突出问题和不足，开展自查自纠，突出五个方面：一要突出在师资队伍专题教育方面党组织作用发挥存在的问题;二要突出学校在教师队伍专题教育和管理方面存在的问题，三要突出教师队伍中普遍存在的倾向性问题;四要突出影响教师整体形象，损害教育声誉的难点问题;五要突出个别教师在师德师风方面存在的 作文 吧重大失德问题。经过认真自查，深刻剖析，列出学校师德师风问题清单、责任清单、整改清单。整改清单要做到“整改目标、整改内容、整改措施、责任领导、责任部门、落实人员、整改时限、整改效果”八明确。(教师管理服务中心、办公室、基教办、各校)
2、征求意见建议。构建教育局、学校、教师、学生、家长和社会广泛参与的“六位一体”师德监督体系，采取座谈会、问卷调查、个别谈话、电话随访等多种方式广泛征求意见建议，加强教师队伍师德师风的监督。采取“四不两直”的检查方式，不定期开展明察暗访，强化师德师风建设的日常管理检查和专项督查。(教师管理服务中心、办公室、基教办、各校)
3、强化民主评议。对照《中小学教师职业道德规范》和相关法律法规，开展师德师风“六查六看”的自评和互评，查理想信念、看是否忠诚党的教育事业;查依法执教，看是否有违_和国家的方针、政策的言行;查职业操守，看是否爱岗敬业，尽职尽责;查廉洁从教，看是否无私奉献、廉洁自律、从事有偿家教;查为人师表，看是否模范遵守社会公德、职业道德;查服务意识，看是否满腔热情为学生服务，为家长服务。对照深刻剖析，找出差距和不足，开展民主评议，交流自评材料，分析突出问题，结合整改措施，填写《中小学幼儿园教师师德师风 承诺书 》。(教师管理服务中心、办公室、教育工会、各校)
(四)整改考核提升阶段(11月中旬-12月下旬)
1、严肃整改问责。按照承诺书要求，履职尽责，践行承诺，在规定的期限内完成整改任务。各中小学幼儿园严格按照学校“三个清单”和 责任书 要求，强力推动整改工作，在规定的期限内，切实解决本校(园)师德师风专题教育存在的突出问题，从根本上铸造教师的师德之魂，做好“四个引路人”。针对对照检查不认真、整改不到位的，区教育局将中小学幼儿园对照检查和整改情况纳入学校年度目标考核，对整改推进不力、无成效或成效不明显的学校，约谈主要领导、进行通报并限期改正。(教师管理服务中心、办公室、基教办、各校)
2、严格师德考核。把师德考核摆在教师考核的首位，将师德考核结果纳入教师个人师德档案、教师绩效考核、事业单位工作人员年度考核和诚信体系记载当中，并作为教师资格定期注册、职称评聘和评先评优的重要依据，实行师德问题“一票否决”。对师德考核优秀的，在职务评审、岗位聘用、评先评优时，同等条件下优先考虑，让师德高尚的好老师得到褒奖。(教师管理服务中心、办公室、基教办、各校)
3、建立长效机制。依据市局将出台的《关于加强中小学师德师风专题教育新时代好教师实施办法》《中小学教师师德考核办法》《中小学教师师德考核负面清单》等，建立教师个人信用制度，建立教师行为规范，界定师德红线，对违反“负面清单”所列内容视情节予以严肃处理。在集中学习、深入查摆、集中整改的基础上，认真剖析原因，研究解决措施，完善各项制度，切实整改落实。坚持“从严治教、规范从教”的原则，认真总结 经验 和剖析典型案例，不断巩固和扩大专题教育活动成果，建立健全师德年度评议、师德问题报告、师德状况定期分析、师德舆情快速反应和师德师风专题教育长效机制。(教师管理服务中心、办公室、基教办、各校)
四、工作要求
(一)提高政治站位，加强组织领导。
师德师风专题教育是新时代教师队伍专题教育的首要内容。各中小学幼儿园是师德师风专题教育和管理的责任主体，要高度重视，充分认识新时期加强和改进师德专题教育的重要性和紧迫性，把师德师风专题教育摆在教师队伍专题教育的首位，贯穿于学校教育教学管理全过程。
(二)制定实施方案，精心组织实施。
师德师风专题教育活动是加强全区教师职业道德专题教育的一项重要活动。各校要结合实际，制定专题教育活动实施方案，明确目标和任务，多渠道、多形式、多层面组织开展师德教育活动，切实增强教育活动的感染力和影响力。做好任务分解，责任到人，确保各项活动扎实开展。各中小学幼儿园将本次活动实施方案于20__年5月31日前报区教师管理服务中心。
(三)坚持问题导向，强化监督检查。
师德师风专题教育活动是全区教师队伍建设的新方法、新举措。各中小学幼儿园要以问题为导向，组织开展师德师风专题教育的 政策法规 学习和专题警示教育，建立健全学校、教师、学生、家长和社会广泛参与的师德师风监督体系，加强对师德师风的监督。采取“四不两直”的检查方式，不定期开展明察暗访，强化师德师风专题教育的日常管理检查。
(四)坚持月报制度，及时通报曝光。
活动开展情况实行月报告制度。各中小学幼儿园对师德师风先进典型案例的教师进行摸排上报，对师德模范教师的先进 事迹 广泛进行宣传，弘扬师德典型，推动师德师风专题教育工作制度化、科学化、常态化。同时将师德师风违反情况及时报告区教育局;对重大、引起社会关注的师德失范事件要第一时间向区教育局报告;建立健全师德失范查处通报制度，对师德失范行为进行曝光。
构建师德师风监督体系，实施师德师风问题网格化监管，推进综合治理。区教育局监督举报电话：__(教师管理服务中心)，__(教育局办公室)。
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雪山七八月份旅游景点介绍 7月份看雪山的地方
78月份国内适合旅游的地方
7、8月份国内适合旅游的地方有：
1、泸沽湖：
泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海。纳西族摩梭语“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖。泸沽湖旅游景区四周崇山峻岭，一年有三个月以上的积雪期。森林资源丰富，山清水秀，空气清新，景色迷人，泸沽湖被当地摩梭人奉为“母亲湖”。也被人们誉为“蓬莱仙境”。
2、稻城亚丁：
有丰富的动植物资源，复杂多样的生物基因；五色海，由于光的折射下，湖面呈现出五种不同颜色而得名；牛奶海，牛奶呈扇贝形，因中间是碧蓝的雪水，周边一圈乳白色的水环绕而得名，它是古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕。
3、茶卡盐湖：
茶卡盐湖镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上，日出日落前后的茶卡盐湖为盐湖风光最美的时段，彩云、朝阳或夕阳照映盐湖，形成水天一色的画面。湖面极具有强烈的反射能力，如同一面为天空梳洗打扮而准备的镜子，被称为中国的“天空之镜”。
4、九寨沟：
世界自然遗产、国家重点风景名胜区、国家AAAAA级旅游景区、国家级自然保护区、国家地质公园、世界生物圈保护区网络，是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区。
5、呼伦贝尔草原：
完好的草原，水草丰美，一望无际的绿色，有延绵起伏的大兴安岭，还有美丽富饶的呼伦湖和贝尔湖。客人来到草原蒙古包前，纯朴的牧民首先要敬下马酒，敬歌，献哈达。在蒙古包内，游人可以品尝民族小食品，如奶茶、奶干、奶皮子、奶酪、炒米等。
七八月份适合去哪里旅游？能不能说说？
七八月份适合去云南旅游很不错，云南很美，云南推荐的旅游景点有：丽江、大理、洱海、西双版纳等，每一个都是大名鼎鼎、风景绝佳的必游之地。
1、丽江，茶马古道上最著名的城镇之一，已有八九百年历史。古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山。中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一，是中国民居中具有鲜明特色和风格的类型之一。
2、大理古城，位于风光秀丽的苍山脚下，是古代南诏国和大理国的都城。城内街道呈典型的棋盘式布局，是大理的旅游核心区。农历三四月的大理天气晴好，此时来大理欣赏风光、感受民俗最为合适。
3、洱海，大理“风花雪月”四大名景之一，外形如同耳朵，是由西洱河塌陷形成的高原湖泊。共有三岛、四洲、五湖、九曲，湖水清澈见底，被称作“群山间的无瑕美玉”。
沿湖的人气村落有“洱海神光”的双廊、《心花怒放》取景地的才村、以白族民居建筑为特色的喜洲。
西岭雪山7月份有什么玩的
七月去那边正好可以避暑，可以徒步爬山后山，爬到顶很容易看到云海的，然后从前山下来，山上各种不知名的野花还是很好看的。七月去西岭雪山滑雪场改玩滑草了，山上有不少野花，如果是阴天上山，在山顶容易看到云海和阴阳界奇观。
西岭雪山景区特点
西岭雪山景区今日对外官宣推出景区有史以来最优惠政策七八月对全国游客门票免费，据悉从2022年7月1日至8月31日，全国游客只要凭身份证即可免费进入西岭雪山景区，景区诚意满满地盛情邀请全国人民打卡成都之巅。
西岭雪山景区夏季的平均气温20摄氏度，堪称天然空调，今年首次推出针对全国游客免门票夏季优惠政策，在整个夏季景区将推出浪漫赏花，清凉避暑亲子互动等休闲度假新方式，以及2022避暑音乐节。
7、8月份去国内哪里旅游比较好？
1、内蒙，呼伦贝尔大草原的草都绿了，风景很好，适合自驾和自由行，我有写攻略。
2、桂林：必去景区： 龙脊梯田 龙胜 阳朔
3、广西海陵岛：中国最美的海岛游之一，适合玩水
4、丽江、大理 必去景区： 虎跳峡 丽江古城 束河 泸沽湖 玉龙雪山
5、厦门市年平均气温在21℃左右，“城在海上，海在城中”，厦门是一座风姿绰约的“海上花园”。
6、九寨沟，虽然去年发生地震毁了很多，现在已经恢复的不错了，刚好这个季节特别适合前往。
当然了，具体每个地方的景点很多，大美中国，都值得慢慢去好好看看，还有大西北，欢迎查看我编辑的其他更多攻略介绍。
作为一个青海的土著，7.8月份的游玩首推青海了，因为在这个如火的月里青海是凉爽的。如果天气下雨还要可能加一件外套。
我可能不会推荐很热门的景点，当然不是说那里不好，因为那里网上一搜都能搜到。我推荐的是比较冷门的地方，比如门源的油菜花。对于每天穿梭于钢筋混凝土的人来说，去门源可以让你感受到大自然的魅力。一望无际金灿灿的油菜花田，微风吹来，油菜花田像一片金色的海洋随风起伏，鼻间传来阵阵花香，到近处看，蜜蜂起起伏伏，忙着采蜜。还要注意的就是天气了，去的人请做好降温的准备，还有记得抹上防晒霜，戴好墨镜，因为这里紫外线较强。还有就是七里寺药水泉了，位于民和县古鄯镇。从西宁市出发2个小时就到了，药水泉因为泉水而得名，因为这是山泉水有多种矿物质对于胃病和三高有很好的作用，当地的村民用这个做饭也可以灌上一大桶回家每天喝点。药水泉三面环山，山上绿树葱葱有野果和野菜，山坡上三五一群坐着游玩的人，喝着啤酒唱着花儿吃着 美食 ，那叫一个爽。当然这里由于气候湿润，可能天上有云就会下雨，所以请大家带上伞和衣物。还有互助北山林场等就不一一介绍了。
7.8月的青海绝对是迷人的舒服的凉爽的青海，欢迎大家来体验。
七八月份国内去哪里 旅游 比较好？关于这个问题，我的答案是青海。我之所以推荐青海，主要有气候，风景， 美食 这三个原因。
气候
进入七八月当内地很多省份天气都是35度以上，直逼40大关的时候，青海的气温始终保持在30度左右，甚至更多时候是在30度以下，所以在这个月份，我是宁愿呆在青海，也不愿意出去的。因为青海省独特的地理位置，造就了青海夏无酷暑冬无严寒的特有气候，青海省的省会西宁更被称为是中国夏都，因为凉爽嘛。所以每年到七八月份的时候到青海来避暑的人非常多。
风景
七八月份是青海省的 旅游 旺季除了青海省比较凉快的气候以外还有一个重要原因就是这个时候的青海是最美的，从塔尔寺到青海湖，从茶卡盐湖到翡翠湖，从卓尔山到门源花海，还有金银滩，坎布拉，孟达天池等众多美景，在这个时候都展现出最美得姿态迎接国内外游客。你可以到塔尔寺看看精美的艺术三绝，听听他们讲述塔尔寺古老的 历史 。你可以在蔚蓝的青海湖边，看看什么叫水天一色。你可以在天空之镜茶卡盐湖，坐上小火车，感受世间的宁静。也可以在万亩油菜花中，寻找生命的足迹。
美食
之所以推荐来青海，还有一个重要原因就是青海特有的很多 美食 ，从手抓羊肉到烤羊肉，从酿皮到酸奶，从羊肠面到牛羊杂碎，从甜醅到尕面片，青海的 美食 以它特有的香味吸引着无数游客来青海。
由于我国地理位置原因决定了我国气候因素。一般情况下，7、8月份我国各地气温就达到一定高度。通常，7月中旬到8月初为我国气温最为炎热的时间段。为避暑，7、8月份国内最适合去 旅游 的地方为：
一、内蒙古呼伦贝尔大草原。呼伦贝尔草原位于内蒙古自治区东北部，大兴安岭以西。因内蒙古为我国最北部的边疆，所处纬度较高，地域广袤，高原面积大，距离海洋较远，边沿有山脉阻隔，气候以温带大陆性季风气候为主。故这里6、7、8月份的气候比较清爽，此时的气温最适合人的皮肤体温，也是内蒙古一年之中气候最好的时间段（个人认为）。而呼伦贝尔大草原为我国目前保存最完好的草原，总面积一亿四千九百万亩，有“牧草王国”之称，是世界著名的天然牧场、四大草原之一，被称为世界上最好的草原，全国 旅游 二十胜景之一。6月-9月是呼伦贝尔大草原的最佳 旅游 季，尤其7、8月间大草原牧草茂盛，适合在大草原腹地骑马、垂钓，或在西部的呼伦湖上泛舟。
二、内蒙古响沙湾。响沙湾地处陕西、山西、内蒙古乌金三角地带，位于我国著名的库布其沙漠的最东端。景区面积为24平方公里，居呼和浩特市、包头市、鄂尔多斯市“金三角”开发区中心，被称作“黄河金腰带上的金纽扣”。其景色以沙漠景观和响沙奇观为主要特色。此外，还有沙湖、沙地绿洲、蒙古族风情等景观。响沙湾是一个弯形沙坡，背依苍茫大漠，面临大川，高度近百米，为我国国家5A级 旅游 景区。
三、内蒙古腾格里沙漠。腾格里沙漠位于内蒙古自治区阿拉善左旗西南部和甘肃省中部边境，总面积约4.3万平方公里，为我国第四大沙漠。沙漠内部，沙丘、湖盆、盐沼、草滩、山地及平原交错分布。腾格里沙漠中还分布着数百个存留数千万年的原生态湖泊，包括月亮湖和天鹅湖（居延海）。
以上三个是我认为，7、8月份国内最适合去 旅游 的地方。
7，8月份去国内哪里 旅游 比较好？七八月份全国大部分地区都处于高温天气，我推荐去贵州，贵州七月份平均气温在25摄氏度左右，所以是非常适合去贵州 旅游 的
贵州被称为“山地公园省”，由此看出贵州多山，所以夏季的贵州是非常凉快的，非常适合出游，而且贵州山美水美人更美，拥有浓郁的少数民族风情，所以我推荐你去贵州。
推荐去贵州黔南小七孔和黔东南
小七孔景区： 小七孔被称为“地球的绿宝石”，又被称为“小九寨”，小七孔不愧有这两个美誉，卧龙潭潭水碧波荡漾，直至卧龙坝倾泻而下，潭水轰鸣，非常有气势，小七孔桥横跨响水河之上，河水碧绿，宛若仙境。
西江千户苗寨： 西江千户苗寨是全国最大的苗寨，景区大门前的拦门酒，苗族同胞的歌舞，非常有苗寨特色，西江的夜景非常漂亮，当夜幕降临，站在观景台上，星星点点的灯火在吊脚楼亮起，宛如萤火虫在飞舞。
岜沙苗寨： 岜沙苗寨是中国最后的枪手部落，虽然已经规划成景区，但却是体验原始苗寨的好地方，岜沙最值得观看的是表演，芦笙表演，嫁娶表演，镰刀剃头表演和鸣枪仪式，都体现了岜沙苗寨的特色。
肇兴侗寨： 肇兴侗寨是全国最大的的侗寨，被称为“醉美肇兴，千年侗寨”，侗寨最有特色的是鼓楼，五座鼓楼就是中国建筑的精华，侗族大歌非常壮观，体现了侗族同胞的载歌载舞，而且肇兴侗寨的夜景也非常漂亮。
镇远古城： 镇远古城是一座适合慢游的城市，是一座“慵懒”的城市，在镇远的早晨，我甚至听见了鸡鸣声，镇远的早晨是静谧的，镇远的夜景非常漂亮，尤其是祝圣桥附近，变换的灯光闪烁，非常唯美浪漫。
人生，经不住此间似水流年，让我们诗酒趁年华，不负韶华好时光，执着于理想，纯粹于当下，把青春洒在祖国的每一片土地上，用脚步丈量世界的每一处角落！无旅行，不人生！
关于这个问题，下面我就给大家解答一下。
7、8月正是天气比较热的时候，所以这个时候选择出行 旅游 的话我建议可以去一些比较凉快的地方，这样不仅能 旅游 还可以避暑，一举两得。如果要去一些比较凉快的地方，建议可以去青海 旅游 看看。
青海的夏天不像其他地区那么炎热，青海的夏天是比较凉快的，而且早晚温差比较大，所以夏天也很凉爽，去那一般都不用空调，那的公交车也是没有空调的，因为人家根本就不需要，由此可见青海是有多凉快。如果去的话可以选择西宁，西宁是省会城市，会比较发达一点，在西宁可以先试一试当地的 美食 ，那的牛羊肉是很好吃的，一点膻味都没有。当地的少数民族也很多，有很多的回族，所以那边吃牛羊肉比较多。
当然去青海一定是要去青海湖的，青海湖的景色非常美，一般只要去青海 旅游 的人是一定会去青海湖的，但是一定要带上厚衣服，因为那的气温会比较低，很冷的，所以去青海 旅游 一定要带对衣服，这样才能享受到一个好的旅程。
还要记得防晒，因为青海的海拔也比较高，紫外线会比较强烈，所以一定要注意防晒，不能那皮肤晒坏了。
以上就是我的分享，希望对大家有帮助。
6、7月份，觉得去海岛和沿海城市，感受海上风景。
首先推荐的是珠海。浪漫的沿海城市。珠海的沿海情侣路，南北横跨几十公里。由北边的美丽湾，到珠海渔女，海滨公园，最后是情侣南路。一路都是沿海，有各种各样的沙滩。
然后呢，去横琴的海洋王国，最大的海洋主题公园，体验五星级酒店。
还有海上看珠海，看澳门，看港珠澳大桥。可以选择游轮或者坐直升飞机，感受海上风景。与朋友或者另一半，是非常惬意舒适的体验。
来珠海最大的优势是，坐金巴，横穿港珠澳大桥到对面的香港 ，感受港式生活，有很多值得去的地方。
来珠海，澳门也是打卡的地方哦！体验葡式风格，有大三巴，黑沙滩，等等，手气好的话去试试手气。
珠海周围还有一些海岛，天然而且远离市区，比如东澳岛，淇澳岛，外伶仃岛等等，都是打卡圣地哦。
到徽州来，我这里给你推荐几个徽州的好地方，住上几天，洗肺，避暑，修身养性！
西溪南：西溪南古村落，坐落于黄山南麓、丰乐河畔，该村 历史 悠久，文化渊源，山环水绕，景色佳丽，明代中叶，多大商巨贾，且力主"亦商亦儒"。一时四方文人雅士联袂而至。可驻足、可交谊、可吟咏、可游览，真是高朋满座，胜友如云。祝允明、唐寅、t董其昌、石涛等许多大家都在次留下足迹，园林、花园、古建等遗迹应有尽有！古典名著《》故事情节中描写的相关建筑依旧可寻！
外地的游客暑假来这里，可以在村中的民宿小住几日，在村中走走，既能感受到徽文化的博大精深，又可以领略到这里自然环境的幽雅！我一个本地人经常去那里玩，那里最吸引我的是那一片漂浮在水上的树林！
坡山：坡山村坐落于安徽黄山歙县杞梓里镇，距离徽州古城40公里。坡山村顾名思义就是在一个山坡上的村庄，确实如此，村庄海拔400多米，由于远离城镇，自然生态环境良好，空气清新、山泉水甘洌，村庄前面视野十分开阔，云雾缭绕，暑假的时候平均气温只有27度左右！在这里避暑，修身养性再好不过了！
木梨_：木梨_村生态绝佳，地形独特，地处山脊，三面悬空，徽风浓郁，被誉为“黄山最美的高山村落”。由于村庄地处高山，和坡山一样空气清新，终年云雾缭绕，暑假的时候根本不会感觉到热，住上一段时间会让你感觉到整个人都新鲜了，实在是 旅游 的好地方！
除此之外还有箬岭古道，皖浙天路，蜈蚣岭，白际等都是徽州 旅游 的好地方！都在大山里，空气绝对好的不用说了！避暑， 旅游 ， 养生 ，洗肺，好处多多！
7，8月份去国内哪里 旅游 比较好？重点推荐河北月内蒙交界的“塞罕坝”_扒
塞罕”是蒙语，即美丽之意。 被誉为“水的源头，云的故乡，花的世界，林的海洋”。
这里地形结构和植被复杂，山地高原交相呼应，丘陵曼甸连绵起伏，河流湖泊星罗棋布，森林草原交错相连。尤其是浩瀚的林海，有号称亚洲最大的机械林场，与大面积天然草原浑然一体。
这里有草场、湖泊和泉水亭台等，环境非常优美， “敕勒川，阴山下，天似穹庐，笼盖四野。天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。
很高兴为大家分享我的观点。
这个季节出去 旅游 选当然选择四季如春的云南。云南的年平均气温在20度左右，冬天也非常适宜，而且云南的古城环境人们都很让人喜欢，我是上个月出去的云南，有个之前去过云南的朋友给我推荐了老五 旅游 平台，当时找的是他们的行程，规划师李邓超带我们玩的。我们的酒店门票吃饭都是他帮我们安排的，非常幽默非常耐心，想了我们很多麻烦。最主要是李邓超，能根据你的时间和意向来帮你规划精华景点少走很多弯路，到达云南之间开心的玩景点就行了。
以上就是我个人的全部观点，希望嗯大家能够多多喜欢评论留言关注。
七八月份去哪旅游好
七八月份推荐去这些地方：青海甘肃、新疆地区、杭州景区、敦煌、青海湖畔。
1、青海甘肃
这些地方都是比较有特色的，在这些地方可以进行拍摄，取景都是非常不错的，而且当地也有一些著名的小吃，也是非常不错的。
2、新疆地区
新疆也是一个非常美的城市，去尝尝当地的葡萄，吃吃当地美食，看看当地风土民情，感受一番独特异地风情。
3、杭州景区
杭州除了杭州西湖以外，还有很多美景和小吃，非常适合这个季节去旅游，不管是哪里都有你想要看到的美景。
4、敦煌
这个时候去敦煌也是非常棒的，而且七八月旅行的人也不算多，出行拍照也是非常好取景，当地的小吃也是非常可口的。
5、青海湖畔
如果你是一个比较喜欢海的人，这个时候可以去青海湖畔走一走，大海与天空一色，让你整个身心快速放松下来，而且景色也是非常的美丽。
国内七八月的旅行，还是有很多地方可以选择的，不管是海滩、还是沙漠还是雪山都有你想要的地方，不过旅行不管去哪里，什么时候去，最主要的还是那个陪你的人，人对了到哪里都是对的，都是非常开心的。
七八月份最适合旅游的地方
七月份全国大范围天气炎热，长江以南基本上不要考虑，那种闷热让你根本不想出门。
新疆或云南北部会是不错的选择。因为去那里的旅游的人不会特别多，自然风景保存的很玩好，景色令人赏心悦目。
新疆北部——推荐伊犁和阿勒泰这两个城市。
你可以先到乌鲁木齐，然后乘飞机去阿勒泰，七月份去喀纳斯最合适，天气凉爽舒适，喀纳斯湖色彩非常梦幻，山上遍布松林，空气非常清新，还可以欣赏到连绵的雪山。这在内地是很难欣赏到的美景。伊犁的首府是伊宁市，在伊犁可以欣赏那拉提草原，赛里木湖，地域非常开阔，人少。在乌鲁木齐还可以游览天池。这样的旅游和内地那些游客成群结队、道路拥挤的景区很不一样。那种景色是你在内地欣赏不到的。
云南的北线，大理-丽江-香格里拉，早晚温差大，丽江和香格里拉伏暑天气温度也不太高，特别是香格里拉。七月份去沿途景色更好，不像四五月天气没有回暖时那么荒凉。可以去的景点也是非常密集，比如玉龙雪山、蓝月谷，泸沽湖，普达措国家森林公园，梅里雪山等。每个城市都有古城区，很适合拍摄人文照片，是文艺小清新的聚集地。旅游资源很完善。
以上是个人经验和建议，希望对你有帮助。
跑步需要哪些装备？
作为一名跑了几年步的学生党，我来分享我的跑步装备吧。
由于是学生党，所以并没有太多预算，所以装备也是越简单越好
一双合适的跑鞋＋宽松适合运动的衣服（吸汗是最好的）+腰包（用来装钥匙、手机、纸巾）＋蓝牙耳机（我跑步的时候喜欢听歌）＋纸巾（我有鼻炎，跑步容易流鼻涕）+手机（用来计配速和里程）
腰包装钥匙耳机纸巾手机
1、一双合适的跑鞋
一双舒服的跑鞋是跑步必备的物品，不需要太昂贵的价格，穿上舒服，运动有效保护你的双脚就足够。
2、宽松合适的运动服
夏天我通常是运动内衣配宽松的短袖短裤,短袖短裤最好是速干吸汗的会比较舒适
冬天就会在外面套卫衣穿长裤，北方比较冷可以选择那种比较轻薄的羽绒背心或者羽绒服。
3、腰包
出门总免不了带纸巾钥匙这些物品，所以腰包臂包可以有效解放双手。
4、蓝牙耳机
听歌的跑者最好是买蓝牙耳机，因为有线耳机真的很麻烦，不适合运动
5、纸巾or毛巾
用来擦汗擦鼻涕，出汗多的人出门带纸准没错，毛巾吸湿吸汗比纸巾效果好，可以选择那种轻薄速干的系在腰包上或者类似魔术巾那种还能当发带用。
因为我一般是从宿舍或者家里出发跑一圈回家，所以我一般是回家喝水，如果有专门的运动场地可以准备水杯带一些水，运动后一定要及时准备补水
最后的最后，所有装备都是辅助，最重要的是能够跑起来的你！
春节的家乡风俗作文（精选10篇）
每个家乡 春节 的风俗都有各的特色，你家的家乡春节风俗特色是什么呢?下面是我给大家带来2022春节的家乡风俗 作文 （精选10篇），我们一起来看看吧!
家乡的风俗作文(一)
春节来了，到处都是一派喜庆的气氛，在这中国的传统节日春节有许许多多的春节的习俗，蔽日放鞭炮，穿新衣，给压岁钱……
贴门神这是几乎家家户户过年都要做的，关于贴门神还有一段有趣的神话 传说 ：相传在古时候，有位龙王总想偷吃玉帝的贡品，玉帝发现后狠狠地惩罚了它，可龙王依然屡教不改，于是，玉帝让两位身强力壮的天神看守大门，不让龙王再来捣乱。可是两位天神和我们一样要睡觉休息。于是玉帝想了一个好办法，把两位天神的画像贴在门上，从此贴门神的习俗就这样代代流传。
在我国的北方有一种习俗，就是吃饺子，饺子的谐音即“交子”，表达了人们对更岁交子，对新的一年吉祥富裕的一种渴望。而南方人则喜欢在大年的早晨吃汤圆，意味着我们在新的一年里圆圆满满，团团圆圆。人们还喜欢把一种叫“荠菜”的蔬菜和汤圆一块吃，“荠菜”有被称作“聚财”意喻在新的一年招财进宝，心想事成。
春节里，我们更少不了要放鞭炮来活跃一下春节时欢欢喜喜的气氛了。放鞭炮在民间还有一个传说：相传在远古的时侯，有一只叫“年”的怪兽，每到春节的时候就出来吓唬人，于是人们就想了个办法，用竹筒点燃扔向它，竹筒爆炸后发出很大的声响，吓走了年兽，放鞭炮的习俗就这样流传下来了。
春节的习俗多得数不清，每个地方的习俗也都不一样，春节是我们的传统节日，而春节的习俗也是我们优良的 传统 文化 。
家乡的风俗作文(二)
我的家乡有一些习俗，无论是谁也无法改变。
在我的家乡，有这么一个规定，在过年的时候，无论是谁，都必须要赶回去跟家人团圆，吃“团圆饭”。
在过年的时候，一家人围在一张桌子上 说说 笑笑，那是一幅多么幸福的画卷。在平时，因为各自工作和学习的繁忙，大家很难聚合在一起。作为小孩，总对每年这种团聚的日子充满了期盼。
在吃“团圆饭”的时候，我们一家人都要互相碰杯，可是我们这些小孩子不会喝酒，这可怎么办呢?哈哈，大家一定听说过“以茶代酒”这句话吧，我们小朋友就会用饮料或是茶来代替酒来互相碰杯。大家相互间的碰杯，代表着对过去一年的 总结 ;代表着彼此间新年的期待与祝福;代表着家庭的和谐与美满。大家围在一起谈谈自己今年在日常生活、工作、学习等方面的计划，将它们与自己的亲人进行分享，并相互鼓励和支持。
“团圆饭”代表着人们生活的团团圆圆，日子的美美满满，祖国大家庭的和和美美!
家乡的风俗作文(三)
说起我家乡的习俗，那可是三天三夜也说不完。就拿春节来说吧!
春节，就是每年的第一天，家乡人叫大年初一。大年初一这天有“开门爆竹”一说。即在新的一年到来之际，家家户户开门的第一件事就是燃放爆竹，以噼里啪啦的爆竹声除旧迎新。放爆竹可以创造出喜庆热闹的气氛，是节日的一种活动，可以让人们感觉到欢愉和吉利。
春节还有一个习俗，就是吃饺子。为驱邪恶、求吉利，饺子要煮得多，必须有余，饭后锅内要放上馒头，意在年年有余。一旦煮烂饺子，不可说“破了”，要改说“挣(赚)了”。就餐时，除每人一碗外，还要多盛一到二碗，意在希望人丁兴旺。吃饺子充满了节日的欢乐气氛。春节的饺子里多包有钱、枣、栗子等。吃到红枣，意味着新一年能起早干活，勤劳致富;吃到栗子，意味着新的一年能出大力，流大汗;吃到花生米，就能长命百岁;吃到钱，就能发财。不管谁吃到其中的哪一种，大家都衷心地祝贺。如果小孩吃到了钱，家长更是十分高兴，认为孩子有出息，除了鼓励以外，还要赏钱，以示祝贺。
春节还有拜年的习俗，大家互相拜年，旧时拜年要磕头，现在一般只是问好。晚辈向长辈拜年时，长辈要给压岁钱。还有用手机发短信拜年、打电话拜年。美好祝福：吉祥、平安、发财、健康之类的让人们开心的话!。……
我觉得家乡的这些习俗蕴含了一个千古不变的含义：希望辛苦了一年的人们能开心的好好休息几天，调整好心情，再准备开始下一年的奋斗。人们都希望过上幸福、平安的好生活!
家乡的风俗作文(四)
每年农历的最后一天就是 除夕 。
每到这天，人们就要放鞭炮、贴春联。关于除夕还有一个传说呢：相传很久很久以前，人类还没有除夕这个节日。有一天，一个村子里来了一个巨大的怪兽，它的名字叫夕，把人们吓得心惊肉跳，有一个小男孩叫做年，他灵机一动，拿来鞭炮点了起来，还用红绸和怪兽搏斗，把怪兽吓跑了。从此，人们知道了怪兽一怕红，二怕火和响声，以后每一年的最后一天，人们都要张贴春联，放鞭炮，从此怪兽再也不敢来村里了。
在除夕这一天，最有特色的就是放烟花了。瞧，那绽开的烟花有的像小朋友们的笑脸在想我们祝福;有的像一朵朵五彩缤纷的花儿，有红的、白的、黄的、蓝的......各种各样，美丽极了。
每年的除夕夜，大家都要和家人们一起度过，吃团圆饭是一个重要的习俗。在我们家除夕那一天妈妈烧了许多可口的饭菜，有鸡肉、鱼、肠、青菜，真是营养美味，馋的我直流口水。
吃过年夜饭，我们便开始包饺子，我照妈妈的 方法 ，把皮儿摊开，舀一勺馅放进去，在皮的边上稍微抹一点水，然后把边压平，一个饺子就完工了。按照家乡的习俗饺子一定要到早上才能吃，虽然我很想吃可是还是忍住了。
这个除夕夜可真有意思啊!
家乡的风俗作文(五)
百里不同风，千里不同俗。每个地方都有每个地方的习俗。
我的家乡在湖南，那里过年的习俗很有趣。在腊月二十九(除夕夜)，我们一家大小围在一起吃团圆饭，我们的团圆饭可讲究了：我们吃饭一定要有三大样：鱼、鸡、肉。鱼一定要蒸着吃，在鱼上还要放大把大把的辣椒，这样象征着财源滚滚来、年年有余的好兆头。鸡一定是公鸡。肉是腊肉，我们的腊肉不像四川那里蒸着吃，而是用豆角炒着吃，这样吃特别美味，特别有嚼头。吃完饭后，我们就要进行守岁，一家人围在一起，其乐融融，说说这一年经历的酸甜苦辣。
在初一的早晨，我们像爸爸妈妈请安(拜年)说些吉利的话，这样可以获得一份橘子和一份利是，这样象征着大吉大利。然后我们会出门向别人拜年，别人会放鞭炮来迎接我们，这样表示湖南人们的热情似火好客、友好。
看，我们过春节是不是不跟你们一样呢?你们想来我们湖南过春节吗?
家乡的风俗作文(六)
在我的家乡有许许多多的传统节日，比如：春节、 端午节 、 重阳节 ……每个节日都有传统的风俗习惯。
春节的脚步声离我们越来越近了，而在春节里，我们的习俗就可以装上一箩筐。年三十的晚上，亲朋好友都会回家，大家团聚在一起，吃着美味的食物并且互相聊天。吃完晚饭，我们小孩便可以拿着炮仗到外面尽情的玩，而大人们则是在房间里打牌，看电视。直到很晚，我们才上 床睡觉。年初一早上，我早早的便起了床，喝一碗香浓甜美的枣子汤，暖暖身子，喝完枣子汤后，那震耳欲聋的鞭炮声回响在耳边，新的一年就在这爆竹声中开始了，这种场面使我想起了王安石的元日。
爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。加上这一句诗的熏陶，春节的气氛是不是更浓了呢?伴随着一声声 祝福语 中，新年的拜年环节开始了，我和父母一起去串亲戚。这也是我最喜欢的一个环节，因为每当此时，我的腰包便变得鼓鼓囊囊的。到了晚上，天空中便会绽放出一朵美丽的烟花，真是五彩缤纷啊!看后真让人觉得其乐无穷呢!这就是我家乡的春节，你们的家乡是怎样过春节的呢?
家乡的风俗作文(七)
一方水土养一方人，不同地方的风俗文化肯定也会不一样，我家乡有很多有趣的风俗，下面我就给大家介绍我们家乡最有趣的风俗之一——龙灯会。
在我们兰溪，到了正月初十，是我们那边一年一度的龙灯会。龙灯是灯会的主灯，龙灯中最有代表性的数“桥灯”，一般均有百余桥，长者数百桥，甚至千桥。龙头下托以木板，上建支架，以竹箴扎于板架，成棘龙形状。灯内燃点蜡烛，色彩鲜艳夺目。灯桥下托木板，板上设有灯架，每板两枝。龙尾是最末一桥，呈龙尾巴形状，披以绸缎彩虹。
在那天夜里，街上都会挤满了众多的人前来观看。大家聚在一起，有说有笑的。一起等待着精彩的舞龙灯。远远望去，好像是一片黑色的海洋。我也在这片“海洋”中等待。终于，在远方有了一片红红的灯火在这热闹的人群中蠕动。我背在爸爸的背上，向远方眺望。“哈!是舞龙灯的队伍来了。”我非常得兴奋，十分期待龙灯在我身边“游”过的那一瞬间。很快，前面的人渐渐散开。只见一条体型硕大的龙，在我的面前游现。
在我们那里，谁也不能从龙灯那里跨过，因为龙灯是具有威严的，谁也不允许有人这样侮辱他。要是谁敢这样做，指不定是一份打。
很快，龙灯在我们的眼前慢慢移动，我们也一步一步的跟着龙灯。想在他身上沾点光……
这就是我们家乡的龙灯会，是不是很有趣呢，如果有机会，一定要亲眼来看看，相信你一定会喜欢这个有趣的活动的!
家乡的风俗作文(八)
“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”作为我国的传统节日，春节在各地都有隆重的庆祝风俗，可今年我的家乡淄博却有了点不一样。
传说里每到大年三十，年兽就要上岸吃人，人们想尽各种办法，却无济于事。最后人们发现年兽怕红，怕响。所以年兽一来，人们就放鞭炮，穿红衣服，贴红纸。年兽发现人们再也不怕他了，就一头扎进海里，再没回来过。但人们正是怕年兽回来，于是每年都会放鞭炮，贴春联，渐渐演变成一种习俗，流传至今。
我的家乡山东淄博是一座典型的北方城市，以前每到过年，家家户户穿新衣、贴春联、放鞭炮、吃饺子。尤其放鞭炮更是过年的必备节目，家家户户夸耀富足的方式，小孩子翘首以盼的欢乐。过年那几天，整个城市笼罩在烟雾中，四处是硝火的味道。可是今年，我的家乡却没有响起鞭炮声，取而代之的是路边五彩缤纷的彩灯和喜庆吉祥的红灯笼。这是怎么了?
我的家乡是一座年轻的重工业城市，以前用牺牲环境换来经济的飞速发展。说绿水青山就是金山银山。为了还家乡一片纯净的蓝天，近些年采取了一系列环保 措施 。今年的禁放鞭炮就是其中一项。虽然不放鞭炮了，可一点都不影响过年的气氛。
一进腊月，人们便忙碌起来。买新衣，采办年货。城市的超市里人头攒动，收银台前排满了长长的队伍;农村的大集上熙来攘往，寒冷的天气冻不住人们喜气洋洋的笑脸。人人大包小提，开启逛吃逛吃的备年货模式。购物的热情挡都挡不住，好像东西都不要钱似的。
路边的彩灯也挂了起来，造型各异。每当华灯初上时，小彩灯也亮了起来，五彩纷呈如童话世界。家家户户走出家门赏灯聊天，小孩子快乐的在灯海里跑来跑去，不放鞭炮也一样喜气洋洋，年味十足。
“百里不同风，千里不同俗”，不管什么样的风俗，各地过年的内涵是一样的。窗明几净，阖家团圆，迎新除旧，盼望日子蒸蒸日上。相比旧俗，我更喜欢今年的这点不一样。
家乡的风俗作文(九)
大家都知道，正月十五是中国传统的 元宵节 。这一天，大家都要看花灯，猜灯谜，而我的家乡—歙县汪满田的花灯可是别有特色哟!
说这里的花灯很有特色，因为它们大都是由竹架子骨在内，糊纸于外，加以形象逼真的绘画与色彩点缀共同组成的各式各样的鱼儿。花灯为何都是纸鱼儿呢?传说由来以久，老人们说，古时火神总是来烧房子，人们损失了许多的财产，为了驱赶火神，人们就把花灯都做成鱼的形状，并带着如同真的大纸鱼绕着村子转。火神看见鱼，以为整个村子里有好多水，就不再敢来烧房子了。以后，人们就年年做鱼，戏鱼，以求平安。
每逢正月十五晚七点，花灯会便开始了。瞧!只见那天空中出现了许多烟花，有的金光闪闪，似一座金桥横空而架;有的五彩斑斓，升上天空呼啦开出各色的花朵…，各种烟花争奇斗艳，让人目不暇接。接着，真正的主角上场了!一个个头能装下两三个小孩的巨大纸鱼游来了，它的身体里有几十枝甚至上百枝红蜡烛，把路面照得亮堂堂的。在鱼队前，一个汉子拿着一个火把引路，十几个壮汉抬着一个“巨无霸”鱼缓缓地走来。“巨无霸”鱼摇头摆尾的，似乎在向人们问好，人们欢呼着挥手表示欢迎。紧随其后又是几条大鱼儿，后头跟着一条条可爱的小纸鱼欢快地游着，不时地互相亲昵着。小纸鱼的主人可是我们孩子，花灯会上也随之增加了几分童趣。
鱼队的中间杂着敲着铜锣，打着大鼓的大人，声音震耳欲聋，使花灯会更显热闹。几个淘气的小男孩跟着他们的爸爸和爷爷，举着燃完的烟花剩下的杆儿做成的小小火把，走在鱼队的最后面，来回跑着，乐着。鱼队走到另外的地方，又该烟花炮竹上场了，“叭”，这儿的炮竹响了，“轰”那边放烟花了，真不知道该看哪儿了呢!
元宵灯会“纸鱼儿”游，灯火通明喜乐洋洋!
家乡的风俗作文(十)
我的故乡是个山清水秀的地方，每年五月初都会格外热闹，因为家家户户都在忙着准备端午节。
终于等到了五月初五这一天。
早上，太阳还没有钻出被窝，人们就已经开始忙碌了。瞧!东家的孩子起了个大早，跑进跑出;西家的孩子也早早起床，忙前忙后;大人们则在屋里屋外一直忙活着。猜猜看，他们在干嘛?他们正忙着做端午节的特色食品——粽子。这里的粽子可谓一绝：白色的糯米掺着几粒红豆，显得格外调皮;有的粽子包裹着猪肉，吃起来喷香可口;有的粽子包裹着蜜枣，包你吃了甜甜蜜蜜……而且，形状也不同，有三角的，也有四角锥形的;有枕头形，也有小宝塔形的;有圆棒形的，还有一角向上，其余伸向四方的呢!
你到街上走一走，空气中弥漫着迷人的粽子的香味。步入并不繁华的街道，小街小巷人山人海，挑东西的，拉家常的人，随处可见。最热闹的要数村子里那片空地啦!看!里三层，外三层的人围成了一个偌大的圆。人们期待着舞狮的队伍快点登场。在一阵锣鼓声中，两只漂亮的狮子登场了。他们左一下，右一下，像只笨拙的小熊。可爱极了!
时间像个顽皮的孩子，转眼间，一点多了。人们排着长队，又一次走出了家门，站在街道两旁。年轻的小伙子穿上节日的盛装，从街道中穿梭而过，到镇上去参加一年一度的赛龙舟。此时，镇上那条不知名的河变得可热闹了。
下午三点，比赛开始了。河中的那一只只龙舟一字排开，像一批威武的战士。龙舟上队员们已做好了充分的准备，他们紧紧地握住划桨，整装待发。鼓手们也摆出了各自的架势，好象在说：“今天的比赛一定是我赢”。三点十五分，不知从哪里传来了一声铿锵有力的哨声，龙舟仿佛是一条真龙在碧波上划行，水面上留下一道道水纹。鼓声、呐喊声交织成一支动听的乐曲……
夕阳西下，夜晚的静寂替代了白天的繁忙。饭后，人们集中坐在空旷的平地上，树阴下，打个火堆，围着火堆尽情地跳着，唱着，饶有兴趣地聊着下午的比赛。
家乡的端午节朴素中带着几分华丽，繁忙中带着几分悠闲。走在大街上，我的心情异常激动。因为，这也是孩子们的节日。
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1、丽江
古朴幽雅、自然、富有民族特点和地方特色的高原水乡丽江古城，风景宜人的万里长江第一湾，幽雅俊秀的玉泉公园，以及被喻为“云岭第一枝”、“环球第一树”的万朵山茶等景色，组成了一幅优美的自然画卷。旅游资源以“二山、一城、一湖、一江、一文化、一风情”为主要代表。
2、三亚
三亚汇集了阳光、海水、沙滩、气候、森林、动物、温泉、岩洞、田园、风情10大风景资源和丰富的历史文化资源，是中国热带海滨风景旅游资源密集的地区。在南山佛教文化旅游区，有以生态和佛教文化为主题的雕塑精品;在天涯海角游览区，有伴着不息涛声的历史名人雕塑群;鹿回头山顶公园那栩栩如生的人物雕塑，在诉说"鹿回头"美丽的爱情故事;亚龙湾中心广场，一座荣获了国家建筑“鲁班奖”的现代园林广场及雕塑群，将把您带回久远的历史。一切的一切让您目不暇接。
3、黄山
黄山与黄河、长江、长城齐名，成为中华民族的又一象征。它以“奇松、怪石、云海、温泉”四绝而闻名于世。她是中国十大风景名胜中唯一的山岳风景区，作为中国山之代表，黄山集中国名山之大成，自古就有“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”的说法。黄山还兼有“天然动物园和天下植物园”之称。黄山正以它雄奇的容貌迎接着四海宾客。
4、九寨沟
人们说，如果世界上真有仙境，那肯定就是九寨沟。这是一个佳景荟萃、神奇莫测的旷世胜地;是一个不见纤尘、自然纯净的“童话世界”。“黄山归来不看山，九寨沟归来不看水”，水是九寨沟的精灵，湖、泉、瀑、滩连缀一体，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济，不愧为“中华水景之王”。
5、桂林山水
素有山水甲天下的桂林，是我们祖国的一颗璀璨明珠，她以奇特的喀斯特地貌成为举世闻名的旅游胜地。“山青、水秀、洞奇、石美”的旖旎风光，“山峰环野立，一水抱城流”、“水绕青山山绕水、山浮绿水水浮山”的迷人景色，使得古今中外无数骚人墨客为之叹服、为之动情。
6、鼓浪屿
鼓浪屿原名“圆沙州”，又名“圆州仔”，明朝时改称“鼓浪屿”.它位于福建省厦门市西南，与厦门隔海相望，仅1000米之遥。因岛上有一中空巨石，波浪拍打，其声如鼓，故名“鼓浪屿”。鼓浪屿虽有街区闹市，却无车马之喧，这里空气清新，环境幽静，整个小岛，一年四季草木葱郁，鲜花竞放，故有“海上花园”之称。
7、长城
长城是世界闻名的奇迹之一，它像一条巨龙盘踞在中国北方辽阔的土地上。它是中国古代劳动人民血汗的结晶，是中国古代文化的象征和中华民族的骄傲。山峦起伏，雄沉刚劲的北方山势，尽收眼底。
8、张家界
张家界自然景观奇特，举世罕见。峰奇，奇在千姿百态，景色各异;山秀，秀在云遮雾锁，郁郁葱葱;谷幽，幽在幽静深奥，幽在秀丽沉静;洞神，神在妙趣横生，妙在各有瑰宝。难怪李白曾叹道:“功成拂衣去，归于武陵源。有“大自然的迷宫”、“天然博物馆、地球纪念物”之誉。
9、布达拉宫
空旷的广场，蓝天白云烘托出洁净的布达拉宫，阳光照耀下雄伟壮丽的布达拉宫，骄傲地耸立在世界的最高处。让人感到的是庄严和神圣，这就是藏族人民心中的圣殿!
10、西湖
杭州的精华无疑是在西湖，西湖之胜不在自然，而在人文，更在湖水浸润出的无数诗词歌赋、古今传奇。上千年的经营将西湖变成一座精致的园林，长堤漫步、水榭凭栏，随处皆可吟咏两句古诗，引出一段典故，山水顿时生色。
临安市属于哪个城市
临安市属于杭州市。
临安区是浙江省杭州市辖区，地处杭州市西部，浙西北天目山区，东邻余杭区，南连富阳区和桐庐县、淳安县，西接安徽省歙县，北接安吉县及安徽省绩溪县、宁国市。临安区境东西宽约100千米，南北长约50千米，总面积3126.8平方千米。
目前临安区辖5个街道、13个乡镇、298个行政村。区人民政府设在锦城街道。2022年末，临安区常住人口.8万人。临安县建置始于东汉建安十六年（211年），时称临水县，县治在高虹镇高乐村。1996年12月28日，临安撤县设市。2017年9月15日，临安撤市设区。
临安市的地理环境
临安区境内地势自西北向东南倾斜，区境北、西、南三面环山，形成一个东南向的马蹄形屏障。西北多崇山峻岭，深沟幽谷；东南为丘陵宽谷，地势平坦，全境地貌以中低山丘陵为主。西北、西南部山区平均海拔在1000米以上，东部河谷平原海拔在50米以下。
临安地处浙江省西北部、中亚热带季风气候区南缘，属季风型气候，温暖湿润，光照充足，雨量充沛，四季分明。年均降水量1613.9毫米，降水日158天，无霜期年平均为237天，受台风、寒潮和冰雹等灾害性天气影响。
以上内容参考百度百科-临安市
冬季黄山自驾游旅游指南黄山自驾游最佳路线
1.黄山自驾游最佳路线
黄山至芜湖自驾路线：黄山-歙县(徽州古城景区、唐墨景区、嘉宝园林牌楼群景区、千口居民区、呈坎景区等。)-黄山区(黄山北门景区)-太平湖(太平湖、陈村水库景区)-景县(桃花潭景区、张度古镇景区)如果黄山到芜湖选择新开通的芜湖至黄州高速，这些景点就不太好欣赏了。
2.黄山周边自驾游路线
自驾可先去黄山市区或游览黄山周边景点。黄山市分为三区四县，其中屯溪区是黄山市的中心城区，黄山市最好的酒店都集中在这里。此外，日常游览屯溪老街也是游览黄山市的常见做法。除此之外，高铁站、火车站、汽车站、机场等。黄山市各大交通枢纽都在黄山市过境，所以大部分都在市中心停留一晚。因为市中心的酒店比较多，如果晚上需要逛屯溪老街，建议选择屯溪老街附近的酒店。如果你是坐高铁的话，那市区的酒店很便宜，性价比很高！
自驾游的客人也可以住在黄山脚下的汤口镇，第二天去上善！汤口镇的民宿很多，价格也不高！
3.安庆到黄山自驾游最佳路线
安庆到黄山有车。大约需要五个半小时，取决于你去哪里。
安庆到黄山的交通方式如下：1。上下午两班，分别是早上8:50从长途汽车站出发，下午1:30到黄山风景区。下午12:00左右在长途汽车站发车，下午6:30左右到达黄山风景区，然后停靠黄山。2.返回时间：黄山市(屯溪)到安庆的交通方式。市区发车时间为上午和下午两班，分别为：上午7:20从屯溪长途汽车站发车，下午13:45从屯溪长途汽车站发车。3.黄山风景区(汤口镇)发车时间为：上午6:30，到达安庆长途汽车站的时间分别为上午11:30，下午13:30，晚上7:30左右.门票47元；全程290公里(以当地车站票价为准)。
4.合肥到黄山自驾游最佳路线
此数据来自百度地图，最终结果以百度地图最新数据为准。
行车路线：全程约321.1km。
起点：合肥市人民美国政府
1.合肥驾驶方案
1)从起点正西出发，行驶80米，然后左转。
2)行驶70米，左转。
3)行驶30米，前方右转。
4)行驶110米，左转进入佛子岭路。
5)沿佛子岭路行驶540米，前方右转，进入潜山路。
6)沿潜山路行驶1.4km，直行进入潜山路辅道。
7)沿潜山路辅道行驶630米，右转进入潜山路。
8)沿千山路行驶950米，右转进入金寨路。
9)沿金寨路行驶590米，直行进入金寨南路。
10)沿金寨南路辅道行驶160米，往合肥绕城高速/新桥国际机场方向稍微右转。
11)沿匝道行驶1.4km，直行进入合肥绕城高速。
12)沿合肥绕城高速行驶2.6km，往铜陵/福州/安庆/G3方向，右转进入小西冲枢纽。
2.沿小西冲枢纽行驶1.3km，直行进入京台高速。
3.沿京台高速行驶60.6公里，往铜陵/黄山/福州方向稍微右转。
4.沿匝道行驶1.5km，直行进入京台高速。
5.沿京台高速行驶111.0公里，然后掉头进入京台高速。
6.沿京台高速行驶124.1km，在市区1/休宁出口处，稍微右转走匝道。
7.沿着坡道行驶820米，然后向右转。
8.黄山市驾驶方案
1)行驶340米，左转进入云起大道。
2)沿云起大道行驶8.4公里，直行进入北海路。
3)沿北海路行驶3.4公里，直行进入北海路。
4)沿北海路行驶90米，在第二个出口下高速，在ri
8)行驶70米，到达终点(道路右侧)
终点：黄山市政府
任命
31.4公里
途经：申珊线，S217
合肥市人民美国政府
距合肥市人民300米车程美国政府到佛子岭路。
左转进入佛子岭路行驶540米。
右转进入潜山路行驶320米。
左转，进入南二环，行驶360米。
向左前方行驶，进入南二环，行驶1.8公里。
左转，进入金寨路，行驶120米。
沿三岔路中间行驶，进入金寨路高架，行驶3.3公里。
向左前方行驶，从金寨路高架到南一环，行驶330米。
向右前方行驶，进入南一环，行驶3.9公里。
向右前方行驶，进入玉溪路高架，行驶7.2公里。
请直行进入玉溪路，行驶190米。
请直行进入Hema路，行驶5.7公里。
请直行，进入S105，行驶4.6公里。
请直行进入新河路，行驶1.2公里。
请直行，进入S105，行驶38.9公里。
请直行进入长江西路，行驶4.6公里。
左转，进入长江中路，行驶1.1km。
请直行进入太湖山路，行驶200米。
右转，进入长江东路，行驶1.5公里。
向左前方行驶，进入X016，行驶12.7公里。
向左前方行驶，进入X116，行驶24.0公里。
请直走，进入盈江大道，行驶170米。
请直行，进入X116，行驶3.2公里。
请直行进入万兴路1.1公里。
请直行，进入X116，行驶1.3公里。
右转，从X116到X116行驶670米。
左转，进入X116，行驶3.6公里。
右转，从X116到X116，行驶100米。
左转，进入X116，行驶4.0公里。
请直行，进入X016，行驶2.4公里。
请直行，进入武威大堤，行驶5.5公里。
左转，从武威大堤到渡口路，行驶1.5公里。
向左前方行驶，进入渡口路，行驶910米。
左转，进入赭山西路，行驶290米。
右转，进入长江中路，行驶2.7公里。
请直行进入长江南路，行驶2.8公里。
左转，进入红花山路，行驶1.8公里。
右转，进入九华南路，行驶11.4公里。
请直行，进入神山线，行驶53.6公里。
请直行，进入G205，行驶1.0公里。
请直行，进入神山线，行驶3.3公里。
左转，进入G205，行驶3.3公里。
向右前方行驶，进入神山线，行驶40.1公里。
向左前方行驶，进入G205，行驶1.1公里。
左转，进入神山线，行驶6.8公里。
左转，进入S217，行驶8.9公里。
请直行，进入S323，行驶670米。
请直行，进入城西路，行驶2.1公里。
请直行，进入S217，行驶36.1公里。
右转，进入S215，行驶21.6公里。
请直行进入黄山东路1.4公里。
请直行进入黄山中路，行驶2.9公里。
请直走，进入S215，行驶940米。
请直行，进入永嘉大道，行驶10.1公里。
请直行，进入神山线，行驶4.0公里。
右转，进入屯光大道，行驶6.2公里。
进入环岛，进入天都大道，行驶680米。
从天都大道右转到黄山市政府，行驶300米。
黄山市政府
5.黄山自驾一日游最佳路线
黄山一号景区公路，全长98公里，途经甘棠镇、焦村镇、乌石镇、胡太平镇，连接浦溪河休闲旅游区、黄山西门、胡太平风景区和醉美218路精华路段串联，形成黄山区的闭环风景道路。蜿蜒的道路将山水与人文景观串联起来，深受自驾游者的喜爱。
6.黄山自驾游攻略一日游最佳路线图
如果只有一天，西海大峡谷和天都峰都不能去。
建议的路线是
从汤口到云谷寺，坐索道80元上山，游览石笋莽、石新风、黑虎松、梦笔花、排云阁、飞来石、光明顶、敖玉峰、玉屏楼、迎客松
我这次给你编了一份《2022黄山自驾游超详细攻略》。希望能帮到你。欢迎来黄山游玩~
早期准备
1.预订机票和酒店：
西虹村门票：104元/张(现活动门票52张)
黄山门票价格：190元(现持有门票95张)，云谷索道80元，玉屏索道90元，19元(单程)
住宿价格不错：山脚下价格大概150-200，山顶一个房间旺季1000元左右(想看日出日落必须预约~)。要提前预约(建议提前半个月到一个月去，可以选择位置好一点的)
2.材料准备：
数据线，充电宝，每人1瓶水(山上所有公厕都有免费40度温水接，带一瓶就行)，够一天的食物的热度。
另外登山杖一定要买！峡山镇有各种拐杖。建议买最便宜的2-3元的拐杖。它们超级好用，就算丢了也不会心疼。还有一次性雨衣，驱蚊器，自热火锅。山上的东西比较贵，因为都是人工捡的。
3.着装指南：
我们是七月初去的，天气很热。建议穿速干运动服或舒适的t恤裤。山里有很多蚊子。
一定要穿非常柔软的防滑鞋。它晚上风很大，而且。有点冷。它建议带一件防晒外套，它可以保护你免受阳光的伤害，还可以保暖。准备好之前先查查天气。一般山上的温度会比下面低6-10度。
7.黄山自驾游最佳路线推荐
上海到黄山的交通：
1.车：上海——黄山风景区
上海南长途客运站发车时间：6:28、7:58、10:12、14:25、17:12。票价148元/人，行程时间6小时。上海长途客运南站：徐汇区石龙路666号
2.火车：
黄山火车站班车(屯溪，汤口——)5:30-17:00每十分钟一班。
3.飞机：
到达黄山机场后，打车到黄山汽车客运站或火车站，从黄山汽车客运站(屯溪太平)打车到景区汤口，火车站(屯溪汤口)旅游班车6:00-17:00每半小时一班。票价20元/人，行程时间70分钟。
注意：我们商定的高峰住宿价格将帮助您设定与其他网站相比的折扣。订房前请提前联系我们。
黄山旅游必备物品：身份证及有效证件，背包，一次性登山雨衣，雨伞，手套，手电筒，手机，相机，充电器，厚一点的外套不适合山上风大。黄山早晚温差大，2-3瓶饮用水，牛肉干，巧克力等补充能量的食物。手绘地图和徒步旅行棒都是赠送的，所以你不用我不需要带他们。
黄山聚福山庄：网友最喜欢的酒店，聚福标间，80元/间/晚。别墅配有免费停车场、中餐厅、酒店内超市、室、免费班车、独立卫生的客房24小时热水、环保空调、有线网络和WIFI全覆盖、液晶电视、电水壶、一次性洗漱用品、毛巾和浴巾、床上用品一换、免费停车和汤。
