1.发低烧的症状与危害
2.发低热怎么办？
3.一直发低烧怎么办
4.低烧怎么治疗怎么预防
5.发低烧会出现什么症状 发低烧不能吃什么食物
发低烧的症状与危害
大家都知道发烧不好，但是通常针对的是高烧，很少人会在意低烧造成的后果。其实人体出现持续低烧时要及时治疗，否则可能会给脑部或者肺部造成伤害，本文就来分享下发低烧产生的一些症状及造成的危害。
发低烧的症状发低烧时候的症状并不像高烧的时候那么明显，所以很多人在出现发低烧的时候在最开始都是意识不到的，这里就列举一些症状，方便大家对于低烧进行辨认。
1、浑身无力
在发低烧的时候，由于我们的身体消耗了大量的能量和精力在杀灭细菌上面，所以会导致我们的身体本身消耗了过多的热量和能量，导致我们浑身无力。如果一直保持很正常的生活的状态，但是却突然感觉到浑身无力，就要考虑是不是由于低烧所引起的了。
2、面部发热
我们对于身体的发热可能感觉并不明显，但是在低烧的时候，我们的脸部也会由于体温的升高而出现轻微的发热状态。很多人在下午三四点钟的时候，会由于天气和气温的原因而出现低烧的状况，这个时候会感觉到自己的面部也出现了隐隐发热、燥热的状态，这个时候可能就是发低烧了。
3、食欲不振
人体内的高温会破坏身体中的酶分泌，所以在发低烧的时候就会随之而出现一些食欲不振的情况。如果一直保持着很好的胃口，但是突然有一天出现了食欲不振、吃不下饭的情况时，就要考虑是不是自己的身体开始发低烧了。
发低烧的危害
发低烧的时候，我们的身体会产生各种不适应的状况。长时间的发低烧不仅会让我们感觉到极度的不适，也会对我们的身体造成一定程度的负担和压力。这里就帮大家分析一下发低烧的危害。
1、食欲不振
在发低烧的时候，我们经常会出现食欲不振的情况，这是因为我们体内的消化酶受到高温的影响，活跃程度受到了影响，导致我们之前进食的食物无法得到有效的分解，一直堆积在我们的体内，从而导致我们不想继续进食。短时间的食欲不振可能可以在一定程度上起到帮助我们清洁肠胃，减肥的目的。但是长期的食欲不振，不仅会使我们的身体缺乏足够的养分，甚至会导致我们出现厌食的情况。
2、头部疼痛
长时间的低烧状态，会在一定程度上损害我们的大脑健康。一直处于高温状态下的大脑是无法得到充足有效的休息的。而且处于压力之下的大脑也会影响我们的睡眠质量，导致失眠或者睡眠质量下降的情况。长时间的处于这种状态之下，会影响我们的工作状态，如果是儿童的话，甚至于会影响儿童们的脑部发育。
3、其他疾病
长时间的发低烧会使我们的身体一直处于高强度的压力之下，长期以往，必然会导致其他的并发症，对于我们的健康而言造成极大的伤害。所以，如果低烧的状态持续时间超过了两个星期以上，就要及时的前往医院，让医生进行诊治。
扩展阅读： 发低烧吃什么食物好
发低热怎么办？
低热是指体温在37.3℃左右，一般不会超过38℃。平时自己或者家人发低热时该怎么办，这时候可千万不要着急，下面让我为你带来应对低热的解决措施。
持续低烧的原因
1低烧除了生理原因和外界因素以外，还有感染病引起等，如果有需要可以看看下面的分析：
2生理低烧，主要是针对女性而言，一般月经来潮前或者妊娠期会出现低烧。
3外界因素低烧，有季节低烧和环境低烧两种，季节低烧是指夏天出现微热且有乏力、食欲不好等;而环境性低烧，是指经常高温作业的人，大约有十分之一会出现低烧现象。
4感染性低烧，感染性低烧在我们日常生活中比较多见，如结核病感染、慢性胆道感染、慢性肾盂肾炎感染、尿路感染等都会引起低烧。
5神经性低烧，如果经常情绪不稳定、紧张等，也会导致体温中枢调节紊乱，到时不明病因的持续低烧现象。
低热的解决措施
1、如果发现患有低烧，就应该增加更多的休息时间，且多补充较好的营养，如果长时间紧张也可能导致低烧，所以平日应该放松心情。
2、如一直低烧，应该记录号体温变化情况，了解在一天当中体温的最高的时间点。
3、如持续低烧应尽快去医院就医，建议做一个全身检查;尽量少参加聚会或者去人多的地方。
4、温度在38℃以上，才应该考虑服用退烧药，如果处于低烧期，一定要注意不要滥用退烧药，低烧患者随便使用退烧药可能会导致再生障碍性贫血等危险。
5、多喝水。不要以为喝水是一个敷衍的答案，在发烧时水分大量丢失容易造成脱水。多喝水以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内的失水。
6、脱掉多余衣物：有时候体温偏高只是由于穿着过多引起。如果四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
7、保持室内空气流通：在天气温暖的时候可以多开窗户保持室内空气流通，而如果天气寒冷的话也要注意早晚开窗半小时置换室内新鲜空气。若家有冷气，维持房间温度于25—27℃之间。
8、热水泡脚。热水泡脚有助于加快血液回圈，促进排汗，有利于降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以能适应为标准。泡脚时抚搓脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
一直发低烧怎么办
请你把问题补充一下 好吗
因为你描述得不够完善 究竟是多少度 多久
我先分几种情况给你分析一下
如果你的温度在37.3左右 那你不用担心 现在也算正常的 多喝点水就好了
可能是你平时对着电脑太多了 因为电脑毕竟有辐射的
我之前也会这样 也出现额头发热
劝你不要对着电脑太长时间了 要适当休息一下 比如起身走一走
如果你这样长时间的处于亚健康的状态下 什么病都有可能发生的
所以你就多休息 运动是要适量做的 不做不行 要锻炼一下身体
我看其他的就先别那么在意了 注意休息
如果你的低烧持续了2周 那么我还是劝你要去医院看一下
本人真实发言 请你认真考虑 毕竟身体是你自己的
祝你早日康复
低烧怎么治疗怎么预防
什么是低烧
低烧是指人体腋温在37.3℃-38℃，正常人的体温在体温调节中枢的调控下，集体的产热和散热保持动态平衡，使体温保持在相对恒定的范围内。
当各种原因导致体温调节中枢的功能发生障碍时，产热超过散热，体温升高超出正常范围，即称为发热。
正常人的体温一般在36-37度，24小时内稍有波动，腋窝测量的温度一般在36-37度之间，如果是37.3-38度则为低热。
低烧的分类
一、功能性低烧
其临床特征是体温较正常升高0.3-0.5℃左右，一般不超过38℃。
1.生理性低烧
常见于女性经前或妊娠期低烧。
2.季节性低烧
会出现微热伴有乏力、食欲减退。
3.环境性低烧
在高温环境中工作者，约有10%的人会出现低烧。
4.神经功能性低烧
临床上以20─30岁的青年多见，患者体温较正常人升高0.3℃─0.5℃。低烧时间数月至数年不等，一般情况较好，体重不减轻。此类患者约占长期低烧患者总数的1/3左右，预后良好。
二、器质性低烧
引起器质性低烧的疾病很多，常见病因如结核，胆道感染，慢灶感染，尿路感染、风湿、肝炎、肿瘤等。其他是甲亢、贫血、结缔组织病、链球菌感染后状态等。
低烧的病因
体温是人类最重要的生命特征之一，它会随24小时昼夜变化在一定范围内波动，而非恒定不变。测量体温的方法通常包括口腔温度、腋窝温度和肛门温度三种，其中测量腋窝和口腔温度较为常用。
正常人的体温一般为：口温36.7℃-37.7℃，腋温36.6℃-37.4℃，肛温36.9℃-37.9℃。如果有人每日口温在37.5℃-38.3℃、腋温在37.4℃-38.3℃之间波动，且持续3周以上不退，即可叫做“长期低热”。
而长期低热往往预示着身体可能发生了某种问题，需要引起注意。
持续低烧的病因
1.感染性低热
这种在生活中最为常见，约占40%左右，而在所有的感染性低热中，以结核菌感染最多。
结核菌感染表现为午后低热，还可能伴有咳嗽、乏力、夜间或睡醒后出汗等。
慢性胆道感染、慢性肾盂肾炎、慢性尿路感染、慢性盆腔炎、慢性中耳炎、慢性鼻窦炎、艾滋病、亚急性心内膜炎及等引起的长期低热也较常见。
2.是非感染性发热
包括甲状腺机能亢进、风湿热、红斑狼疮、血液病、肿瘤、药物热等。
3.功能性发热
多见于青年女性和3岁以内的儿童，上午以发热为主，也可能伴随有出汗、手颤、失眠、乏力和不想吃饭等。
4.结核病
低热的常见病因主要是肺结核引起的，早期无症状体征及时进行胸部X线检查。
其次为肺外结核，如肝肾、肠、肠系膜淋巴结、盆腔、骨关节结核等除局部症状外，常发热有结核病的中毒症状，血沉增快结核菌素试验强阳性，抗结核治疗有确切疗效。
有助于诊断老年肺结核起病症状不明显，其肺部并发症多，结核菌素试验阴性易诊为慢性支气管炎或哮喘。
因此老年人长期持续咳嗽、咳痰易感冒，用抗炎药治疗无效，低热乏力及纳差者，应及时查痰结核菌(涂片或TB-PCR)及胸部X线检查。
老年肺结核易合并肺外结核如结核性脑膜炎、胸膜炎、腹膜炎骨、肾、淋巴结结核等.
5.慢性肾炎
慢性肾炎是女性患者常见低热原因，这种病无明显症状、体征甚至尿检查无异常，以低热为唯一表现。及时检测尿Addi细胞计数，清晨第一次中段尿培养及菌落计数，如尿白细胞>5/HP,细菌培养阳性，菌落计数>105可以确定诊断。
6.慢灶感染
如副鼻窦炎、牙龈脓肿、前列腺炎胆道感染、慢性盆腔炎等。以不规则低热多见常伴有局部症状体征，当病灶清除后症状消失。
7.艾滋病(AIDS)
艾滋病是由人免疫缺陷(HlV)侵犯和破坏人体免疫系统，损害多个器官的全身性疾病。可通过血液和体液传播性传播。
临床表现非常复杂，其基本特征是HlV造成人体细胞免疫受损使机体处于严重的、进行性的免疫缺陷状态，从而并发各种机会染和恶性肿瘤表现为长期不规则发热。
慢性腹泻超过1个月，对一般抗生素治疗无效消瘦，原因不明全身淋巴结肿大，反复细菌真菌、原虫等感染，结合流行病学资料及时进行抗HlVP24抖抗原检测。
8.巨细胞感染
可持续低热，类似传染性单核细胞增多症、性肝炎依据抗CMV IgM检测诊断。
9.甲状腺功能亢进
表现早期低热伴心悸、脉搏快、多汗食欲亢进、消瘦、手颤甲状腺肿大，局部杂音等。检测T3T4、rT3等。
对无突眼的甲状腺功能亢进需进行131I摄取试验，以除外甲状腺炎时激素外溢引起血中T3、T4水平升高。
10.诱发恶性肿瘤
中年以上者有不明原因低热，血沉增快，应注意肿瘤检查如原发性肝癌。肺癌、肾癌及结肠癌等。
11.巨细胞感染
可持续低热，类似传染性单核细胞增多症、性肝炎依据抗CMV IgM检测诊断。
宝宝低烧的原因
1、自身体质原因
宝宝自身代谢快，体温波动在1°C以内都算正常。
2、天气原因
和天气相关，宝宝的水分补充不足、出汗少，导致体温升高。等天气转凉后，宝宝的体温就会恢复正常。
3、饮食因素
宝宝有不消化、积食的现象，他很可能会有低热、不爱吃饭、呕吐等症状。这个时候，可能需要做饮食调整或用帮助消化的药物来治疗。
4、感染性低热
宝宝患病后因治疗疗程不足，会出现病情反复，同时，还会有间断性的低热现象。
5、感染后低热
宝宝患麻疹、白喉、百日咳、菌痢、乙型脑炎等传染病后，调节体温的机能没有完全恢复，导致低热不退。
6、慢染性低热
如结核、慢性扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、泌尿系感染等，导致宝宝出现连续性的低热。
7、非感染性低热
如果宝宝有血液疾病、内分泌和免疫系统疾病，可能会出现低热。
多种疾病会引起低烧，发烧是一种症状，风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续低烧;长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱，造成不明原因的持续低烧。
不明低烧不能滥用药，发热是机体抵抗疾病侵袭的反应之一。低热病人服用退热药，并不利于疾病的治疗。
乱用退烧药，还有导致白细胞下降、再生障碍性贫血等危险。体温38℃以上时，才应考虑使用退烧药。
持续低烧应尽早就医，应及早进行全面检查。一些恶性肿瘤早期或细菌感染早期的症状也是低烧。
低烧的临床诊断
长期低烧最常见的为结核感染。结核病在小儿还是比较多见的，除低烧外，小儿尚有性格的改变。
原来好动的孩子变得发懒不爱动，原来好静的孩子性情急躁、爱发脾气、食欲减退、消瘦、动则汗出或夜间多汗、疲乏无力、面色苍白、颈部等浅表淋巴结肿大等。
为此，应作结核菌素试验(简称OT)或三联皮拭(PPD—PHA)。如为阳性结果，可作为参考，因孩子接种过卡介苗后也可见阳性反应。
另外，过去得过结核病，也可以出现阳性反应。进一步还得检查血沉，一般在结核病活动时，血沉均可增快。
最后还得用X线检查肺部，是否有结核病灶。如以上各种检查均为阴性，则可以排除结核病。
长期低烧还见于感染，主要见于婴幼儿，多见于咽喉部感染，无全身表现。
一般检查均无明显异常，也无呼吸道症状，多为某次感染高烧后，低烧较长时间不退。
咽部链球菌或金**葡萄球菌感染时，也可表现为长期低烧，可作咽分泌培养，如能找到细菌，即可确诊。
如为链球菌感染，还可取血检查抗链球菌溶血素(简称抗“O”)，如滴定度高，说明有过链球菌感染。
如抗“O”增高明显，还应想到风湿热的可能，应注意有无关节痛或肿胀，皮肤有无环形红斑，心脏有无改变，这些都是诊断风湿热的依据。
女孩长期低烧应注意泌尿系感染，可以检查尿得到确定。
长期低烧也可能与感染无关，而是由其他病或其他原因所致。在血液病方面，白血病、再生障碍性贫血、溶血性贫血等可见长期低烧。
如果孩子还有贫血、出血、黄疸等表现，检查一下耳血，即可找出是否与其有关。
低烧的检查项目
(1)血常规
血常规检查是最简便、普通的化验检查，其中白细胞总数及中性粒细胞增高提示细菌感染，降低提示染及结核病等。
(2)尿常规
尿常规的异常或尿培养阳性提示泌尿系感染。
(3)血沉
临床意义
①对疾病动态观察，如结核病和风湿病患儿，若血沉增快，表示病变活动。
②疗效评价，疾病治疗后，血沉由快变慢，表示病情好转。
③区别疾病性质，一般而言，功能性失衡血沉加快不明显，而器质性疾病加快明显。
(4)抗链球菌溶血素“O”
抗“O”是抗链球菌溶血素的简称，当链球菌溶血素进入人体后，就产生一种叫抗链球菌溶血素的抗体。
抗“O”测定就是测定体内这种抗体的滴度，从而判断是否有过溶血性链球菌感染。如滴度大于500U，提示机体最近有过溶血性链球菌的感染。
(5)肝功能检查
肝功能检查有助于诊断肝脏病变所致的低热。
低烧的治疗方法
1.冷敷
如果高烧让你无法耐受，可以用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
2.热敷
使体温不是太高，可以用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。
但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。
3.擦拭身体
蒸发也确降温作用，建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。
将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
4.泡澡
有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。
5.多喝水，补充水分
当你发烧时，你的身体会流汗散热，但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。
解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。
如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。
如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发烧的孩子欢迎。
6.适当用药
若感到非常不舒服，可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。
由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时，需先经医师同意。
7.注意穿衣
如果你感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但如果因此而使你打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。
如果患者是小婴儿，则需特别注意，因为他们还不会表达他们的感受。其实，给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所，都可能引起发烧。
同时，勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情。
儿童退烧药的注意事项
1.儿童的冒发热往往会反复，所以用退热药后，体温在下降一段时间后还会有可能上升。如果孩子热退后精神好，玩耍如常，是好的表现。
孩子发热后精神又欠佳，只需再次给予退热药即可。如果热退后精神状态仍然不好，需要再次就医。
2.多数的退热药都是OTC(over the counter，即在货架上，任何人都可以买，不需要医生处方)。
因此，药物说明上的推荐剂量实际很小，往往退热效果不佳。
然而，当您带孩子到医院找医生就诊时，医生会给您一个处方剂量，这是根据您的孩子的实际体重精确计算出来的，通常能够有效的退热。因此在您就医后请按医生的处方量服用药物。
3.儿童腋温大于38.5度可以服用退热药。但必需喝足够的含有矿物的水份(比如口服补液盐)，体温才会下降，否则效果不佳。
4.不要在短时间内重复服用相同的药物，容易出现中毒现象。如果必需使用应该更换不同的退热药交替使用，减少中毒的机会。
5.某些情况下，体温不高或正常，也是可以服用这一类药物的，当然也需要喝足够的含有矿物的水份。医生在使用这一类药物是为了抗炎或者镇痛。
6.这类药物较少有过敏反应，但个别儿童仍有出现过敏现象，因在就医时告知医生。
有哮喘，G-6-PD，肝炎，凝血功能障碍，心血管系统疾病的儿童，不要轻易使用这一类药品。
发低烧会出现什么症状 发低烧不能吃什么食物
1 发低烧会出现什么症状 浑身无力
在发低烧的时候，由于身体消耗了大量的能量和精力在杀灭细菌上面，所以会导致我们的身体本身消耗了过多的热量和能量，导致我们浑身无力。如果一直保持很正常的生活的状态，但是却突然感觉到浑身无力，就要考虑是不是由于低烧所引起的了。
面部发热对于身体的发热可能感觉并不明显，但是在低烧的时候，脸部也会由于体温的升高而出现轻微的发热状态。很多人在下午三四点钟的时候，会由于天气和气温的原因而出现低烧的状况，这个时候会感觉到面部也出现了隐隐发热、燥热的状态，这个时候可能就是发低烧了。
食欲不振人体内的高温会破坏身体中的酶分泌，所以在发低烧的时候就会随之而出现一些食欲不振的情况。如果一直保持着很好的胃口，但是突然有一天出现了食欲不振、吃不下饭的情况时，就要考虑是不是自己的身体开始发低烧了。
2 发低烧不能吃什么食物 油炸食品油炸食品中含有大量的油和盐，这些重口的食物会导致身体中的水分出现过度流失的情况，而且油炸食品中基本上不含有任何的营养成分。食物中的营养成分在经过油炸的高温处理之后，就会全部的消失。而且食用油炸食品还会让出现上火的情况，在发低烧的时候，在同时出现上火，这种情况无异于雪上加霜。
膨化食品膨化食品中大都含有非常的化学物质和人造色素，这些化学物质会在一定上损伤的器官和内脏，使身体发低烧的情况无法得到自愈和彻底的治疗。
生冷的食物发低烧的时候，由于体温的增加，会让觉得身体十分的燥热难耐，这个时候就会希望食用一些生冷冰凉的食物，从而对自己的身体进行物理上面的降温。但是，生冷的食物会破坏体内的均衡，使身体无法对发低烧进行自我修复。所以，在发低烧的时候，要尽量保持饮食的清淡，不要食用生冷食物。
3 发低烧吃什么水果 苹果苹果性温，很适合在生病的时候食用，在食用苹果的时候也无需担心会被身体产生什么副作用。如果在发低烧的时候实在是不想食用苹果，可以将苹果洗净削皮，并且切成小块之后，放入到碗中，隔水蒸上七到八分钟，经过蒸煮过的苹果会带有着酸酸甜甜的味道，可以在一定程度上刺激我们的食欲，缓解胃口不振的情况。
柚子柚子具有很好的清热降火的功效，尤其是对于缓解由于低烧所引发的咽喉疼痛等问题上有着显著的功效。柚子在每年秋季的时候才会成熟，但是我们可以将柚子皮洗净切成丝之后，加入白糖，熬制成柚子酱，将这些柚子酱放置到密封罐之中，在日常发低烧的时候舀上一勺，加入适量的温水，冲调之后即可饮用。
枇杷枇杷有着很好的去除咽喉肿痛、清热降火的效果，在发低烧的时候适量的食用一些枇杷，可以确保我们的身体得到足够的植物纤维，也可以在一定程度上缓解由于低烧所出现的咽喉疼痛，因此在发低烧的时候，尤其是伴随着喉咙疼的时候，可以食用枇杷来进行治疗。
